Écrivain — prévention des conduites addictives, santé numérique
Auteur référencé dans le catalogue de la Librairie ECCE TERRA
Alexis de Maud'huy est l'auteur d'un guide pratique qui vise à prévenir et réduire les addictions aux écrans au travers d'une série de 16 challenges concrets destinés au grand public et aux familles.
L'approche de Alexis de Maud'huy en addictions aux écrans
La méthode présentée repose sur une pédagogie par défis : 16 challenges progressifs visant à diminuer le temps d'écran et à rétablir des routines alternatives. Chaque challenge constitue une étape pratique et limitée dans le temps, facilitant l'adhésion et le suivi. L'architecture en challenges favorise l'auto-observation, l'expérimentation et l'adaptation selon les résultats obtenus. La méthode met l'accent sur des actions concrètes et reproductibles plutôt que sur des prescriptions théoriques générales.
Concepts-clés de Alexis de Maud'huy
challenge progressif
Approche par défis courts et ciblés visant à modifier progressivement les comportements numériques par étapes successives et mesurables.
hygiène numérique
Ensemble de pratiques et de règles visant à encadrer l'usage des appareils numériques pour limiter les risques d'addiction et préserver le bien‑être.
Style et thèmes de Alexis de Maud'huy
Le style d'Alexis de Maud'huy est orienté vers la pratique et l'expérimentation. Son ouvrage utilise une progression par challenges, formaté pour l'engagement et la mise en œuvre individuelle. Le ton se veut pédagogique et accessible, centré sur des actions quotidiennes plutôt que sur un discours théorique. L'usage de « 16 challenges » structure le propos en étapes opérationnelles. L'approche privilégie des exercices concrets, des objectifs mesurables et des conseils applicables par des parents, des éducateurs ou des personnes souhaitant modifier leurs habitudes numériques.
Ouvrages majeurs de Alexis de Maud'huy
Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti !disponible ou commandable chez nous — Guide pratique structuré en 16 challenges destinés à prévenir et réduire les usages excessifs d'écrans. Propose des étapes concrètes pour instaurer des habitudes numériques plus saines.
Livres de Alexis de Maud'huy disponibles (1 titre)
Tous les ouvrages de Alexis de Maud'huy référencés à la Librairie ECCE TERRA, en stock ou commandables sous 7 jours. Cliquez sur un titre pour consulter la fiche, lire le résumé et commander.
Vous téléphonez en traversant la rue ou en conduisant, vous vous orientez grâce à Google Maps, vous vous endormez sur Netflix ou YouTube, et vous vous réveillez avec un smart-phone dans la main... Stop ! Vous…
Alexis de Maud'huy est l'auteur de « Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti ! ». Les sources publiques disponibles décrivent son ouvrage comme un guide pratique structuré autour de 16 challenges visant à réduire l'usage excessif d'écrans.
Quelle méthode/approche ?
Il propose une méthode par challenges : 16 étapes pratiques et progressives conçues pour aider les lecteurs à instaurer des habitudes numériques plus saines et à diminuer le temps d'écran.
Quel est le parcours ?
Aucune biographie détaillée ou parcours professionnel n'est disponible dans les sources consultées. Les informations publiques accessibles portent principalement sur son ouvrage consacré aux addictions aux écrans.
Quels sont les principaux thèmes ?
Le principal thème documenté est la prévention des addictions aux écrans, avec un focus sur l'hygiène numérique, les pratiques familiales et les actions concrètes pour réduire l'usage des dispositifs numériques.
Quels ouvrages lire en premier ?
Commencez par « Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti ! » car il s'agit du guide pratique de référence disponible, organisé en 16 challenges permettant une mise en œuvre immédiate.
Où trouver ses livres ?
Les ouvrages d'Alexis de Maud'huy sont disponibles à la commande à la Librairie ECCE TERRA.
Acheter le livre de Alexis de Maud'huy en France
Librairie ECCE TERRA, librairie indépendante française spécialisée en addictions aux écrans, est installée au 15 grand rue, 67140 Barr, en Alsace. Nous proposons son ouvrage « Se protéger des addictions aux écrans, c'est parti ! » et nous expédions vers la France métropolitaine, l'Outre-mer, l'Europe et l'international.
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✓ Expédition rapide depuis la France — France 24-48 h, Europe 3-5 j
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Alexis de Maud'huy en France et en Alsace
L'ouvrage de Alexis de Maud'huy est lu partout en France. La Librairie ECCE TERRA, librairie installée à Barr (Bas-Rhin, 67) en Alsace, propose cet ouvrage que vous pouvez commander en ligne ou retirer en boutique. Nous expédions chaque jour vers Strasbourg, Colmar, Mulhouse, Sélestat, Obernai et l'ensemble du territoire français, ainsi que la Belgique, la Suisse et le Luxembourg.
