Auteur référencé dans le catalogue de la Librairie ECCE TERRA
Angelika Constam est une physiothérapeute diplômée de l'École de physiothérapie de l'Hôpital universitaire de Zurich qui adapte la méthode Pilates à la prévention posturale et à l'éducation motrice des enfants.
Biographie de Angelika Constam
Angelika Constam a été athlète de haut niveau en natation. Elle a suivi une formation en physiothérapie et est diplômée de l'École de physiothérapie de l'Hôpital universitaire de Zurich. Sa formation clinique lui a permis de travailler sur la rééducation et la prévention des troubles musculo‑squelettiques.
Elle est l'auteure de « Méthode pilates pour enfants ; des exercices simples à réaliser à la maison », ouvrage conçu pour proposer des exercices adaptés au jeune public afin d'améliorer la posture et la motricité. Ce livre rassemble des exercices pratiques pensés pour être réalisés à domicile et destinés aux parents et aux professionnels de la petite enfance.
L'approche de Angelika Constam en pilates et posture
Angelika Constam applique les principes du Pilates à un public pédiatrique. L'approche consiste à simplifier et adapter les exercices classiques — respiration, centrage, alignement, contrôle moteur — pour les rendre accessibles aux enfants. Elle préconise des séances courtes et ludiques, focalisées sur la posture et le renforcement des muscles stabilisateurs. L'objectif est la prévention posturale et l'amélioration de la coordination plutôt que la performance sportive. Les exercices présentés sont pensés pour une pratique à domicile et pour une intégration dans les routines quotidiennes des enfants.
Concepts-clés de Angelika Constam
Pilates pour enfants
Adaptation des principes du Pilates (respiration, centrage, alignement, contrôle) à un public pédiatrique, avec des exercices simplifiés et ludiques visant la prévention posturale et le développement moteur.
Style et thèmes de Angelika Constam
Son écriture est essentiellement pratique et orientée vers l'exercice. Le titre de son ouvrage signale une approche didactique : exercices simples, réalisables à la maison. Les thèmes récurrents sont la posture, la motricité et l'adaptation d'exercices de Pilates au jeune âge. Le ton apparent du livre vise les parents et les intervenants éducatifs, avec un focus sur la sécurité et la progressivité des exercices. L'approche souligne la transférabilité des gestes et la prévention des troubles posturaux dès l'enfance.
Expertise et reconnaissance de Angelika Constam
Constam est qualifiée en physiothérapie selon le cursus de l'Hôpital universitaire de Zurich. Son expertise porte sur la rééducation posturale et l'adaptation d'exercices physiques au public pédiatrique. Elle combine des compétences cliniques issues de la physiothérapie et une connaissance pratique du mouvement acquise lors de sa carrière sportive en natation. Les informations disponibles indiquent une orientation professionnelle vers l'amélioration de la posture et de la motricité des enfants via des protocoles d'exercices.
Ouvrages majeurs de Angelika Constam
Méthode pilates pour enfants ; des exercices simples à réaliser à la maisondisponible ou commandable chez nous — Guide pratique proposant des exercices de Pilates adaptés aux enfants, visant l'amélioration de la posture et de la motricité, utilisable à domicile par les parents et les professionnels.
Livres de Angelika Constam disponibles (1 titre)
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Angelika Constam est une physiothérapeute et auteure. Ancienne nageuse de haut niveau, elle est diplômée de l'École de physiothérapie de l'Hôpital universitaire de Zurich et se consacre à l'adaptation du Pilates pour les enfants.
Quelle méthode/approche ?
Elle applique les principes du Pilates au jeune public en simplifiant les exercices pour travailler la posture, le centrage et le contrôle moteur via des séances courtes et adaptées à la maison.
Quel est le parcours ?
Angelika Constam a été athlète de haut niveau en natation puis a suivi des études en physiothérapie à l'Hôpital universitaire de Zurich. Elle a mis son expérience au service de la rééducation et de l'éducation motrice des enfants.
Quels sont les principaux thèmes ?
Les principaux thèmes sont le Pilates pour enfants, la posture, la motricité, la prévention posturale et les exercices à réaliser à domicile.
Quels ouvrages lire en premier ?
Commencez par « Méthode pilates pour enfants ; des exercices simples à réaliser à la maison », qui présente des exercices pratiques et adaptés au quotidien des enfants.
Où trouver ses livres ?
Les ouvrages d'Angelika Constam sont disponibles à la Librairie ECCE TERRA. Contactez la librairie pour disponibilité et expédition.
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Librairie ECCE TERRA, librairie indépendante française spécialisée en pilates et posture, est installée au 15 grand rue, 67140 Barr, en Alsace. Nous proposons son ouvrage « Méthode pilates pour enfants ; des exercices simples à réaliser à la maison » et nous expédions vers la France métropolitaine, l'Outre-mer, l'Europe et l'international.
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Angelika Constam en France et en Alsace
L'ouvrage de Angelika Constam est lu partout en France. La Librairie ECCE TERRA, librairie installée à Barr (Bas-Rhin, 67) en Alsace, propose cet ouvrage que vous pouvez commander en ligne ou retirer en boutique. Nous expédions chaque jour vers Strasbourg, Colmar, Mulhouse, Sélestat, Obernai et l'ensemble du territoire français, ainsi que la Belgique, la Suisse et le Luxembourg.
