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Antoine Garnier

Auteur — auto-hypnose

Auteur référencé dans le catalogue de la Librairie ECCE TERRA

Antoine Garnier est l'auteur d'un guide pratique consacré à l'auto-hypnose proposant vingt exercices destinés à améliorer le bien-être par des techniques d'auto-induction et de relaxation guidée.

Concepts-clés de Antoine Garnier

auto-hypnose
Technique d'auto-induction d'un état modifié de conscience utilisée pour la relaxation, la suggestion et le travail sur le comportement ; dans le cadre de ce livre, organisée en exercices pratiques à effectuer seul.

Ouvrages majeurs de Antoine Garnier

  • Auto hypnose - 20 exercices simples pour se sentir mieux disponible ou commandable chez nous — Guide pratique proposant vingt exercices d'auto-hypnose visant la gestion du stress, la détente et l'amélioration du bien-être quotidien. Présentation structurée autour d'exercices courts et reproductibles par le lecteur.

Livres de Antoine Garnier disponibles (1 titre)

Tous les ouvrages de Antoine Garnier référencés à la Librairie ECCE TERRA, en stock ou commandables sous 7 jours. Cliquez sur un titre pour consulter la fiche, lire le résumé et commander.

Questions fréquentes sur Antoine Garnier

Qui est Antoine Garnier ?

Antoine Garnier est l'auteur du guide « Auto hypnose - 20 exercices simples pour se sentir mieux ». Les sources publiques disponibles dans notre catalogue indiquent sa qualité d'auteur pour cet ouvrage pratique sur l'auto-hypnose.

Quelle méthode/approche ?

L'approche présentée est centrée sur l'auto-hypnose composée d'exercices pratiques d'auto-induction et de relaxation destinés à être réalisés par le lecteur pour améliorer son bien-être.

Quel est le parcours ?

Information biographique et parcours professionnel non documentés dans les sources consultées pour cette fiche.

Quels sont les principaux thèmes ?

Auto-hypnose, exercices pratiques de relaxation, gestion du stress et amélioration du bien-être au quotidien.

Quels ouvrages lire en premier ?

Commencez par « Auto hypnose - 20 exercices simples pour se sentir mieux » pour découvrir des exercices concrets et courts permettant d'expérimenter l'auto-hypnose sans équipement ni accompagnement spécialisé.

Où trouver ses livres ?

Le livre d'Antoine Garnier est disponible à la vente à la Librairie ECCE TERRA.

Acheter le livre de Antoine Garnier en France

Librairie ECCE TERRA, librairie indépendante française spécialisée en auto-hypnose, est installée au 15 grand rue, 67140 Barr, en Alsace. Nous proposons son ouvrage « Auto hypnose - 20 exercices simples pour se sentir mieux » et nous expédions vers la France métropolitaine, l'Outre-mer, l'Europe et l'international.

  • ✓ Stock réel en librairie ou commande sous 7 jours
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Antoine Garnier en France et en Alsace

L'ouvrage de Antoine Garnier est lu partout en France. La Librairie ECCE TERRA, librairie installée à Barr (Bas-Rhin, 67) en Alsace, propose cet ouvrage que vous pouvez commander en ligne ou retirer en boutique. Nous expédions chaque jour vers Strasbourg, Colmar, Mulhouse, Sélestat, Obernai et l'ensemble du territoire français, ainsi que la Belgique, la Suisse et le Luxembourg.

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