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4 groupes sanguins, 4 régimes

4 groupes sanguins, 4 régimes

✍️ de Peter-J D'Adamo

Peter J. D'Adamo examine la nutrition selon les groupes sanguins, avec un programme diététique personnalisé. Expédition 7j ouvrés depuis Barr (Alsace).

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Date de parution 2018-02-28
Auteur Peter-J D'Adamo
Éditeur J'ai lu
Distributeur FLAMMARION SA - UD
Rayon Santé, diététique, beauté - Régimes - Autres régimes
Nombre de pages 567
Dimensions 11 cm x 17.8 cm x 3 cm
Poids (en g) 415
Isbn 978-2-290-16112-8
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En bref — Peter J. D'Adamo explore la relation entre groupe sanguin et nutrition. Le livre présente un programme diététique personnalisé et plus de 200 recettes. Il met en avant l'importance de l'alimentation pour la santé et le poids.

À propos de 4 groupes sanguins, 4 r√©gimes

Dans « 4 groupes sanguins, 4 régimes », Peter J. D'Adamo s'appuie sur vingt ans de recherche pour établir un lien entre groupe sanguin, santé et poids. Il démontre que les aliments ont des effets variés selon le groupe sanguin, influençant ainsi la prédisposition génétique à certaines maladies.

Le livre propose un programme diététique personnalisé de 30 jours, accompagné de plus de 200 recettes. Ce guide pratique vise à améliorer la santé, favoriser la perte de poids et encourager un mode de vie sain grâce à une alimentation adaptée.

À qui s'adresse ce livre ?

  • Professionnels de la santé et nutritionnistes
  • Personnes intéressées par la diététique
  • Lecteurs cherchant à améliorer leur santé
  • Amateurs de recettes saines et équilibrées

L'avis de notre librairie

Ce livre de Peter J. D'Adamo offre des informations précieuses sur la nutrition en lien avec les groupes sanguins. Il présente des conseils pratiques et des recettes adaptées pour modifier ses habitudes alimentaires. Nous le recommandons particulièrement aux personnes souhaitant améliorer leur santé de manière durable. Son approche personnalisée en fait un outil utile pour ceux qui cherchent à mieux comprendre leur corps.

— L'équipe de la Librairie ECCE TERRA

Questions fréquentes

Comment le groupe sanguin influence-t-il la nutrition ?

Le groupe sanguin détermine les aliments bénéfiques ou nuisibles pour chaque individu. Cela peut affecter la santé et le poids.

Quelles recettes sont proposées dans le livre ?

Le livre contient plus de 200 recettes adaptées à chaque groupe sanguin. Ces recettes visent à améliorer la santé et favoriser la perte de poids.

Quel est le programme de 30 jours ?

Le programme de 30 jours propose un plan alimentaire personnalisé. Il inclut des conseils pratiques pour une meilleure santé.

Pourquoi la nutrition est-elle importante ?

La nutrition joue un rôle clé dans la santé et le bien-être. Une alimentation adaptée peut prévenir certaines maladies.

À propos de l'auteur : Peter-J D'Adamo

Le Dr Peter J. D'Adamo est un illustre médecin naturopathe, chercheur et maître de conférences américain. Il a révolutionné notre vision du lien alimentation-santé en soulignant l'importance du "facteur groupe sanguin". 4 groupes sanguins, 4 régimes est un best-seller mondial.
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