Mes recettes powerbiotiques
Un guide pratique pour améliorer notre santé et booster les pouvoirs de notre intestin. Avec des recettes savoureuses, des menus saisonniers et des conseils basés sur les dernières recherches internationales sur le microbiote. Pour renforcer notre flore intestinale et notre système immunitaire au quotidien !
| Date de parution: 22/09/2020 |
| Auteur: Marion Kaplan |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 230 cm x 160 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 770 |
En savoir plus sur le livre Mes recettes powerbiotiques :
Pour optimiser notre santé et doper les super-pouvoirs de notre intestin, cet ouvrage pratique et gourmand, révèle les clés d'une alimentation adaptée. Après introduction étayée des plus récentes recherches internationales sur le microbiote, Marion Kaplan et Alma Rota nous proposent 70 recettes savoureuses, illustrées, ainsi que des propositions de menus saisonniers, dont certains sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres. Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l'énergie qualitative dont nous avons besoin tout au long de l'année !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mes recettes powerbiotiques :
A propos de l'auteur :
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