Cap vers une grossesse paisible...ou presque

Waouh ! Chérie, tu as vu la fille en couverture ! ? . Votre Prince charmant se pourlèche en brandissant le nouveau magazine de : Je suis enceinte et épanouie . Vous arrachez aussitôt l'objet des mains et du regard de futur Papa. Sur le papier glacé, une femme radieuse exhibe dentition parfaite, air épanoui et ventre rebondi. Vous avez beau chercher, vous ne décelez aucune trace de cernes sous ses yeux poudrés, ni de cellulite sur ses cuisses longilignes. Et là, vous concluez qu'il doit y avoir un truc Si vous faites partie de celles pour qui la grossesse s'accompagne plutôt de petits tracas, grosses fatigues, anxiété et sautes d'humeur ce livre s'adresse à vous ! L'auteur, Sylvie Sarzaud, a déjà traversé quatre fois cette mer agitée qu'est la grossesse. Un Master de sophrologie à l'appui, elle partage ici ses outils et son expérience pour en contourner les écueils (répercussions physiques et psychologiques, réactions émotionnelles, relations avec l'entourage). Son petit manuel de navigation inclut conseils et exercices pratiques, agrémentés d'anecdotes et d'humour.

Vous avez besoin de conseils pour traverser la grossesse avec sérénité ? Ce livre est fait pour vous ! Sylvie Sarzaud partage ses outils et exercices pratiques grâce à sa longue expérience. Des anecdotes et de l'humour permettent une navigation plus paisible.

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