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de la catégorie DVD Documentaire
ayant comme sous catégorie DVD Méthodes
Laissez-vous emporter par les différentes techniques de relaxation et de bien-être proposées dans notre catégorie DVD de méthodes psychocorporelles. Découvrez des exercices simples et efficaces pour apprendre à mieux gérer votre stress, développer votre confiance en soi ou encore améliorer votre posture et votre équilibre. Nous avons sélectionné pour vous une large gamme de méthodes telles que le yoga, le qi gong, la sophrologie ou encore les danses thérapeutiques. Avec ces DVD, vous pourrez pratiquer en toute autonomie, chez vous, et profiter des bienfaits de ces pratiques pour votre corps et votre esprit. N'attendez plus pour vous offrir une parenthèse de détente et de mieux-être avec nos DVD de méthodes psychocorporelles.
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