Yoga - Soyez en paix avec votre dos ! - DVD
Prenez soin de votre dos avec cette séance de yoga douce d'1h30, suivie d'une méditation relaxante pour une colonne vertébrale en pleine forme. Accessible à tous.
En savoir plus sur l'article Yoga - Soyez en paix avec votre dos ! - DVD :
Ce DVD, d'une durée d'1h30 minutes permet de pratiquer une séance douce de yoga spécifique pour la santé et le bien-être du dos, puis de vivre une relaxation/méditation guidée afin de détendre et de régénérer toute la colonne vertébrale. Cette séance de yoga du dos est accessible à tous, même aux débutants. Une pratique régulière des exercices de yoga du dos permettra d'expérimenter, au fil des séances, les bienfaits durables pour le dos ainsi que pour tout le corps.
Les bienfaits de l'article Yoga - Soyez en paix avec votre dos ! - DVD selon les spécialistes en la matière :
Ce DVD est un incontournable pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur dos. D'une durée de 1h30, il propose une séance douce de yoga spécialement conçue pour renforcer et soulager les maux de dos. En plus de cela, une relaxation/méditation guidée vous permettra de détendre et de régénérer votre colonne vertébrale. Accessible à tous, quel que soit votre niveau en yoga, cette pratique régulière vous fera expérimenter des bienfaits durables pour votre dos et pour l'ensemble de votre corps.
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