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Méditation

Livres Méditation


La catégorie de livre Méditation est une invitation à la découverte de soi et à l'épanouissement personnel. À travers des techniques simples mais puissantes, elle vous permet de vous reconnecter à votre essence profonde et de trouver une sérénité intérieure. Que vous soyez novice ou expert en la matière, ces ouvrages de méditation vous guideront vers un état de plénitude et de paix intérieure. Plongez-vous dans ces lectures inspirantes et transformez votre quotidien en un véritable voyage intérieur. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices guidés et des réflexions profondes pour apaiser votre esprit, calmer votre stress et cultiver la pleine conscience. Offrez-vous un moment de calme et de ressourcement en explorant la richesse de la méditation à travers ces livres captivants et enrichissants.

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Méditation

5 minutes pour méditer - Zen au travail
de Gauthier Edith
Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki proposent des méditations ponctuelles pour se propulser rapidement dans une bonne énergie et trouver des plages no-stress au travail.
5,69 € 5.69 EUR
La méditation originelle - Livre audio 2CD
Besoin d'un moment de détente et de ressourcement ? Découvrez la Méditation Originelle©, mère de toutes les méditations. Facile, rapide et aux effets remarquables sur la santé physique, psychologique et spirituelle, elle s'adresse à tous. Avec un double CD et des conférences inédites offertes, c'est un rendez-vous à ne pas manquer ! www.meditation-originelle.com <<<>>>
18,96 € 18.96 EUR
Au-delà de la méditation : Laisser être
de Martin Ratte
Découvrez l'essence de la méditation : se laisser être et vivre intensément chaque instant sans voile de jugement. Une perspective radicale pour une vie plus authentique.
17,82 € 17.82 EUR
C'est aussi ça la vie ! : L'art de percevoir autrement
de François Lemay
Découvrez la richesse de la vie et apprenez à vous réaliser pleinement grâce à l'invitation de François Lemay. À travers des histoires inspirantes et des outils pratiques, embrassez les nuances de la vie et retrouvez le sens de votre existence. C'est aussi ça la vie ! Une expérience introspective et spirituelle guidée par un maître conteur.
19,72 € 19.72 EUR
La méditation facile ; comment se relaxer physiquement et mentalement
de Ian Gawler
La méditation peut prévenir la maladie, améliorer les performances et apporter la paix de l'esprit ; elle restaure notre équilibre naturel. Découvrez le secret du silence intérieur pour atteindre cet équilibre, être en harmonie et se relaxer mentalement.
14,22 € 14.22 EUR
Méditations pour un éveil spirituel ; dialogue avec l'âme : il n'y a que l'amour en partage
de Carole Aliya
Trois livres en un, trois parcours initiatiques pour se rencontrer, se transformer et se libérer. Plongez dans la sagesse du corps et relevez le défi de l'union avec soi-même. Un rythme doux et engageant pour se connecter à la réalité de l'être.
18,01 € 18.01 EUR
éloge de la marche tranquille ; pratiquer la méditation en marchant
de Marc Lestal
Découvrez le pouvoir de la marche en tant que méditation avec ce livre qui explore différentes techniques et offre des conseils pour se reconnecter à soi.
13,27 € 13.27 EUR
Les pouvoirs extraordinaires de la méditation pour une vie plus épanouie
de Cécile Limier, Louis Wan Der Heyoten
Voyagez vers la paix intérieure en découvrant le pouvoir de la méditation et du silence. L'auteur partage des exercices et conseils pour se libérer du passé et se reconnecter à soi-même, y compris avec le TAO YIN. Transformez votre vie dès maintenant.
11,37 € 11.37 EUR
La méditation zen pour débutants
de Decker Benjamin W.
Découvrez le guide de méditation ultime de Benjamin W. Decker avec 10 voies différentes, des études scientifiques, une inauguration aisée et des instructions étape par étape en 10 jours pour trouver votre équilibre spirituel et calme intérieur.
13,27 € 13.27 EUR
J'apprivoise mes émotions en méditant
de L'éveil d'Ajna
Apprendre à gérer ses émotions à travers la méditation et l'imaginaire avec le livre J'apprivoise mes émotions en méditant de Lilou. Un guide ludique pour les enfants de 4 à 7 ans.
14,22 € 14.22 EUR
Développez votre conscience par la méditation - Osez vous lancer !
de Dojka Marie
Entendez parler des principales idées reçues sur la méditation, et découvrez comment la pratiquer pour mieux vous engager envers vous-même et retrouver votre sérénité intérieure
16,11 € 16.11 EUR
Méditations et réflexions dans la plénitude - L'effet miroir de vos pensées
de D'Avignon Chantal
Ce livre propose une approche réaliste de la during la pleine conscience, accompagnée d'exercices de méditation et de réflexions pour changer de regard sur la vie quotidienne.
20,85 € 20.85 EUR
A l'aube de la vie intérieure - Pensées et réflexions
de Lapointe Jason
A l'aube de la vie intérieure est un recueil de 150 réflexions sur la vie intérieure. Écrit sur 5 ans, le livre apporte sagesse et inspiration pour une démarche approfondie de la vie intérieure.
20,85 € 20.85 EUR
La voie suprême du Do In - La relaxation-méditation debout
de Rofidal Jean
Jean Rofidal décrit de manière claire nos relations avec notre environnement, prendre consience de l'Unité et de l'interdépendance de toutes choses. (160 carac.)
18,96 € 18.96 EUR
Méditations... Au-delà des mots...
de Homé Alexandre
Découvrez la sagesse universelle qui se cache derrière nos mots. Ce livre de méditations personnalisées est le guide d'intériorité dont vous avez besoin.
17,06 € 17.06 EUR
Into the silence - Carnet de méditation
de Muratet Laurent
Descendez au fond du fond avec « Into the Silence » de Alexandre Jollien. Nous vivons dans un monde matérialiste, saturé de bruits et de messages qui nous tire vers l'extérieur ; toutes les traditions spirituelles ont vanté les mérites du silence et de la connaissance intérieure
17,06 € 17.06 EUR
Méditation pleine conscience - Laissez votre coeur guider vos décisions
de D'Avignon Chantal
Malgré l’ouverture de votre coeur et de votre esprit, votre ego continue d’avoir de l’ascendant sur vous ? Ce troisième guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients.
15,17 € 15.17 EUR
Méditation consciente - Apprenez le langage de votre coeur
de D'Avignon Chantal
Apprenez à entendre et à saisir ce que votre coeur vous dit avec ce guide pratique sur la méditation consciente. Des exercices simples vous aideront à découvrir votre essence profonde.
15,17 € 15.17 EUR
Méditation consciente - Maîtrisez le flot de vos pensées
de D'Avignon Chantal
Retrouvez le calme intérieur et réappropriez-vous votre essence profonde grâce à Méditation Consciente ! Découvrez des exercices simples et courtes méditations pour maîtriser le flot des réflexions.
15,17 € 15.17 EUR
L'effet Bicyclette - Méditer tout en pédalant
de Kreimer Juan Carlos
Tout en pédalant, il est possible de ressentir un état de bien-être et de paix intérieure similaire à celui que procure la pratique de la méditation. Découvrez la façon unique et facile de pratiquer la pleine conscience tout en utilisant le vélo avec le livre L'effet Bicyclette.
18,96 € 18.96 EUR