Méditations & relaxations guidées - Rencontres essentielles - CD

Les bienfaits de la méditation, ses nombreux effets bénéfiques sur l'organisme et donc sur la santé, tant physique, physiologique que psychologique sont reconnus par de nombreux chercheurs scientifiques. Les effets positifs de la pratique méditative agissent sur : la fatigue, le surmenage, le burn-out, l'hyperactivité, les problèmes de concentration, l'insomnie, la peur, l'anxiété, les états de panique, le stress, les tensions et douleurs musculaires, les problèmes de dos, les problèmes articulaires, les problèmes de digestion, les migraines, la dépression, les troubles alimentaires, les maladies auto-immunes, la fibromyalgie, la polyarthrite, les maladies cardiaques, l'hypertension, les problèmes respiratoires, toutes les maladies psychosomatiques et sur bien d'autres problèmes médicaux.

Ce CD de méditation et de relaxation guidées "Rencontres essentielles" est un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être physique, physiologique et psychologique. Grâce aux bienfaits reconnus de la méditation, ce CD offre une grande variété de séances guidées qui peuvent soulager la fatigue, le stress, les problèmes de sommeil, les troubles alimentaires et bien d'autres problèmes médicaux. Les techniques proposées sont basées sur des études scientifiques et s'adressent à tous, que vous soyez débutant ou adepte de longue date. Offrez à votre corps et à votre esprit un moment de détente et de sérénité avec ce CD de méditations et relaxations guidées.

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