S'Endormir Avec Plaisir

Le mode de vie épuisant que nous avons tendance à mener chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. L'accumulation des responsabilités, les horaires à rallonge , le stress qui s'en dégage et l'incertitude du monde dans lequel nous vivons aujourd'hui débouche le plus souvent sur de l'insomnie. Le sophrologue pourra apporter à son client les outils nécessaires qui lui permettront de sombrer plus facilement et sans résistance dans les bras de Morphée . Cet enregistrement vous propose de vous accompagner en fin de journée vers un sommeil paisible retrouvé. Pratiquer cette séance de sophrologie dès que vous êtes dans votre lit qui se trouvera dans un environnement favorable: espace aérée, température autour de 18°, matelas en bon état bien adapté à votre corps. Et n'oubliez pas qu'une mauvaise alimentation nuit incontestablement à un sommeil réparateur

Vous avez du mal à trouver le sommeil malgré une journée chargée et stressante ? Ne cherchez plus, le CD "S'Endormir Avec Plaisir" est là pour vous apporter une solution efficace. Grâce aux séances de sophrologie proposées, vous vous relaxerez en douceur et vous laisserez porter vers un sommeil paisible retrouvé. Avec des outils simples et pratiques, vous apprendrez à lâcher prise et à vous endormir sans résistance. N'oubliez pas de préparer un environnement favorable dans votre lit, et vous vous sentirez bercé par les bras de Morphée en un rien de temps. Une mauvaise alimentation peut réellement nuire à votre sommeil, alors n'hésitez pas à essayer ce CD pour retrouver un sommeil réparateur et enfin vous réveiller en pleine forme chaque matin.

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