Rupture
Les bienfaits du jeûne - Organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une mono-diète détox de 3 jours
de Boffelli Isabelle,Bruno Isabelle Un ouvrage pour vous guider durant une semaine de jeûne et une mono-diète détox de 3 jours, et vous aider à mieux comprendre les différents types de jeûne et leurs vertus préventives.
| Date de parution: 10/02/2016 |
| Auteur: Isabelle Bruno, Isabelle Boffelli |
| Éditeur: Hachette Pratique |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 250 |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 230 cm x 150 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 354 |
En savoir plus sur le livre Les bienfaits du jeûne - Organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une mono-diète détox de 3 jours :
Jeûne printanier et mono-diète automnale constituent les moyens les plus efficaces et les plus naturels pour nettoyer l'organisme et favoriser le bon fonctionnement de notre système immanitaire. Cet ouvrage vous introduit à la pratique du jeûne et à ses vertus préventives. Il vous guide au quotidien dans votre parcours sur une semaine complète : comprendre les différents types de jeûne (sec, hydrique, Büchinger notamment), se préparer au jeûne, le suivre en toute sécurité, puis reprendre une alimentation normale.Toutes les clés y sont aussi données pour choisir et adopter une mono-diète détox de 3 jours : cure de raisin, de jus de légumes ou encore de riz.Les conseils psychologiques et les exercices physiques pour prendre conscience de son corps pendant les cures permettront à chacun de gagner en bien-être et de retrouver sa vitalité.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les bienfaits du jeûne - Organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une mono-diète détox de 3 jours :
Les Bienfaits du Jeûne d'Organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une mono-diète détox de 3 jours est un livre complet qui vous guidera pas-à-pas dans la pratique du jeûne. Cet ouvrage vous aidera à mieux comprendre les différents types de jeune et ses bienfaits pour votre santé. Au fil de ces pages, vous apprendrez à adopter une mono-diète détox, à retrouver votre vitalité et à bénéficier de nombreux autres bienfaits. Un outil précieux qui saura vous accompagner et vous conseiller !
A propos de l'auteur :
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