Rupture
Yoga souffle de l'âme
| Date de parution: 09/10/2024 |
| Auteur: Isabelle Morin-Larbey |
| Éditeur: Hachette |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Yoga |
| Nombre de pages: 200 |
| Dimensions: 23.7 cm x 20.4 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 680 |
| Ean: 9782016283981 |
| Isbn: 978-2-01-628398-1 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Yoga souffle de l'âme :
Dans cet ouvrage, Isabelle Morin-Larbey vous invite à explorer le yoga sous un angle unique, alliant tradition indienne et respect de soi. Elle propose une approche équilibrée et harmonieuse, où chaque mouvement et chaque respiration deviennent une invitation à la conscience et à la sérénité. Après avoir découvert sa vision philosophique du yoga, vous pourrez appliquer ses enseignements à travers une méthode structurée en trois étapes :
1. **Le temps de l'ancrage** : 5 séances pour se recentrer et s'ancrer dans l'instant présent.
2. **Le temps du passage** : 5 séances pour aborder la vie avec souplesse et fluidité.
3. **Le bestiaire inspiré de l'Inde** : 5 séances pour éveiller la conscience grâce à des postures symboliques.
Ces 15 séances de yoga, richement illustrées et enrichies de conseils pratiques, d'anecdotes historiques et philosophiques, sont également disponibles en version audio via QR code, pour une immersion complète.
1. **Le temps de l'ancrage** : 5 séances pour se recentrer et s'ancrer dans l'instant présent.
2. **Le temps du passage** : 5 séances pour aborder la vie avec souplesse et fluidité.
3. **Le bestiaire inspiré de l'Inde** : 5 séances pour éveiller la conscience grâce à des postures symboliques.
Ces 15 séances de yoga, richement illustrées et enrichies de conseils pratiques, d'anecdotes historiques et philosophiques, sont également disponibles en version audio via QR code, pour une immersion complète.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga souffle de l'âme :
"Yoga souffle de l'âme" d'Isabelle Morin-Larbey est une véritable invitation à explorer le yoga sous un angle à la fois traditionnel et introspectif. Enraciné dans les enseignements indiens, cet ouvrage propose une approche équilibrée qui respecte à la fois la tradition et l'individualité de chaque pratiquant. Les 15 cours structurés en trois temps offrent une progression harmonieuse, enrichie par des illustrations et des anecdotes captivantes, permettant une immersion totale dans cette discipline millénaire. De plus, l'accès à la version audio via QR code est un atout majeur, offrant une flexibilité et une profondeur d'expérience qui séduiront autant les novices que les yogis expérimentés.
A propos de l'auteur Isabelle Morin-Larbey :
Isabelle Morin-Larbey est une enseignante de yoga renommée avec plus de quarante ans d'expérience. Elle a partagé sa passion et son expertise à travers la France et à l'international, notamment en Inde et au Liban. En tant que coprésidente de la Fédération nationale des enseignants de yoga (FNEY) et formatrice à l'École française de yoga, elle a guidé des centaines d'élèves et formé de nombreux professeurs. Sa pédagogie se distingue par un équilibre entre rigueur et créativité, permettant à chacun de développer sa propre approche du yoga.