Le Yoga du Chat - 31 poses de yoga inspirées par les chats - 1 minute d'étirements bons pour le corps et l'esprit
de Harada Akimasa,Miyagawa Masako 31 poses de yoga inspirées des mouvements des chats, pour faire de la pratique de yoga votre routine bienfaitrice de la journée, avec Masako Miyagawa, professeure de yoga japonaise.
| Date de parution: 09/09/2020 |
| Auteur: Masako Miyagawa, Akimasa Harada |
| Éditeur: Hachette Pratique |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 187 cm |
| Largeur: 146 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 187 cm x 146 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 302 |
En savoir plus sur le livre Le Yoga du Chat - 31 poses de yoga inspirées par les chats - 1 minute d'étirements bons pour le corps et l'esprit :
Voici une approche tout en douceur et en simplicité pour faire de la pratique du yoga votre routine bienfaitrice de la journée. Les 31 postures sont expliquées en pas à pas par la professeure de yoga japonaise Masako Miyagawa.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le Yoga du Chat - 31 poses de yoga inspirées par les chats - 1 minute d'étirements bons pour le corps et l'esprit :
Le Yoga du Chat: 31 poses de yoga inspirées par les chats est un merveilleux guide pour une pratique simple et douce du yoga. Vous découvrirez des postures à réaliser en 1 minute qui vous aideront à vous sentir plus calme et plus détendu. Grâce à Masako Miyagawa, vous pourrez prendre le temps de reconnecter vos poumons et votre cœur à chaque posture. C'est un livre incroyablement bien documenté qui s'adresse à tous ceux qui veulent renforcer leur bien-être.
A propos de l'auteur :
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