Yoga Détox - 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit
de Lehoux Maryse Découvrez le programme de 21 jours conçu par Maryse Lehoux pour vous aider à détoxifier votre corps, vos émotions et votre esprit. Des exercices de yoga faciles à suivre et des témoignages pour vous guider ! -
| Date de parution: 03/02/2021 |
| Auteur: Maryse Lehoux |
| Éditeur: Hachette Pratique |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 225 cm |
| Largeur: 152 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 225 cm x 152 cm x 2.1 cm |
| Poids (en g): 614 |
En savoir plus sur le livre Yoga Détox - 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit :
21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit ! Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n'arrivons pas à répondre à tous les besoins de notre corps, il est parfois nécessaire de prendre le temps de se recentrer pour mieux comprendre les maux qui nous pénalisent.Ce guide pratique vous propose une cure de yoga complète et facile à suivre. Vous aurez à votre disposition : un bilan pour repérer les signaux importants (arthrose, douleurs aux articulations, anxiété, maladies du coeur, diabète, insomnie) des exercices de yoga quotidiens expliqués pas à pas des témoignages dont vous pourrez tirer des enseignements et des pensées positives.Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, MARYSE LEHOUX est leader dans ce domaine sur Internet depuis 2007 et est l'une des top youtubeuses en yoga francophone.Elle est la fondatrice de DIVA YOGA, qui accompagne actuellement plus de 200 000 femmes à vivre dans l'amour et la sérénité, ainsi que de l'Université Internationale de Yoga, seule université francophone au monde dédiée exclusivement à la formation de professeurs de yoga.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga Détox - 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit :
Un livre excellent et inspirant pour ceux qui recherchent une approche intégrée pour prendre soin de leur corps, leurs émotions et leur esprit. Maryse Lehoux est une experte reconnue dans le domaine du yoga, et ce guide pratique est facile à suivre et passionnant à lire. Une excellente ressource pour favoriser un meilleur équilibre et un bien-être intérieur, que je recommande vivement à tous !
A propos de l'auteur :
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