Rupture
Naturel - Pourquoi voir, sentir, toucher et écouter les plantes nous fait du bien
de Kathy Willis Découvrez comment la nature booste votre santé et bien-être avec des astuces simples et étonnantes issues des recherches de Kathy Willis. Transformez votre quotidien !
| Date de parution: 13/09/2024 |
| Auteur: Kathy Willis |
| Éditeur: Seuil |
| Distributeur: MDS |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Médecines par les plantes - Naturothérapie |
| Nombre de pages: 320 |
| Dimensions: 22.2 cm x 14.7 cm x 2.1 cm |
| Poids (en g): 380 |
| Ean: 9782021533170 |
| Isbn: 978-2-02-153317-0 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Naturel - Pourquoi voir, sentir, toucher et écouter les plantes nous fait du bien :
Il y a quinze ans, Kathy Willis, professeure à l'université d'Oxford, a découvert une étude qui a transformé sa perception de notre lien avec la nature. Cette recherche révélait que les patients hospitalisés se rétablissaient trois fois plus vite lorsque leur chambre offrait une vue sur des arbres plutôt que sur des murs. Depuis, toutes les recherches de Kathy Willis s'attachent à démontrer l'impact positif des espaces verts sur notre santé, notre humeur et notre longévité. Son livre "Naturel" présente ces découvertes scientifiques récentes et propose des changements simples à intégrer dans notre quotidien. Le livre regorge d'idées surprenantes et pratiques sur la manière dont la nature peut enrichir notre vie. Par exemple, saviez-vous que le cèdre stimule la production de cellules anti-cancéreuses dans notre système immunitaire ? Ou que toucher du bois, particulièrement s'il est noueux, nous apaise instantanément ? De plus, le parfum des roses favorise une conduite plus calme et sécurisée. Même une simple plante sur un bureau peut faire toute la différence.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Naturel - Pourquoi voir, sentir, toucher et écouter les plantes nous fait du bien :
"Naturel - Pourquoi voir, sentir, toucher et écouter les plantes nous fait du bien" est une exploration fascinante du lien profond entre la nature et notre bien-être, brillamment exposée par Kathy Willis. À travers des études scientifiques récentes, ce livre démontre de manière convaincante comment notre interaction avec les espaces verts peut transformer notre santé, notre humeur et même notre longévité. Kathy Willis nous offre des idées pratiques et surprenantes, comme l'effet calmant du bois noueux ou le pouvoir apaisant du parfum des roses, rendant son ouvrage à la fois instructif et accessible. En somme, "Naturel" est un appel inspirant à réintégrer la nature dans nos vies quotidiennes pour un bien-être accru.
A propos de l'auteur Kathy Willis :
Katherine Willis est professeure spécialisée en biodiversité à l'Université d'Oxford. Elle a également occupé le poste de directrice du département scientifique des Jardins botaniques royaux de Kew à Londres.