Rupture
Mudra - Le yoga des doigts. Avec 50 cartes
| Date de parution: 10/11/2021 |
| Auteur: Juliette Dumas |
| Éditeur: Flammarion |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Yoga |
| Nombre de pages: 64 |
| Dimensions: 18.8 cm x 15.5 cm x 3.2 cm |
| Poids (en g): 400 |
| Ean: 9782080245489 |
| Isbn: 978-2-08-024548-9 |
| Format: |
En savoir plus sur Mudra - Le yoga des doigts. Avec 50 cartes :
Ce magnifique coffret contient un livre et 50 cartes conçus pour vous initier à ces gestes ancestraux, à la fois simples et bénéfiques. Vous les adopterez rapidement et les intégrerez facilement dans votre routine quotidienne. Lorsque vous en ressentez le besoin, tirez une carte et consultez le livre pour découvrir toutes les explications sur les Mudras. Ces gestes subtils rendront votre vie plus harmonieuse !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur Mudra - Le yoga des doigts. Avec 50 cartes :
Mudra - Le yoga des doigts est un coffret ingénieux qui allie tradition et simplicité pour intégrer le bien-être dans notre quotidien. Le livre, accompagné de 50 cartes magnifiquement illustrées, permet à chacun de découvrir et d'adopter facilement ces gestes millénaires. Chaque carte, tirée selon votre intuition ou besoin du moment, vous guide vers le livre pour des explications détaillées, rendant l'apprentissage des Mudra accessible et enrichissant. Ces petits gestes, simples mais puissants, promettent d'adoucir votre vie en vous reconnectant à vous-même, et en instaurant une routine bienfaisante et apaisante.
A propos de l'auteur Juliette Dumas :
Locana Sansregret est une professeure expérimentée, spécialisée dans l'enseignement du yoga et des mudras depuis de nombreuses années. Juliette Dumas, quant à elle, est une auteure accomplie et journaliste. Elle partage également son expertise en tant que chroniqueuse sur RTL.