On est foutu, on pense toujours trop
de Serge Marquis Le Dr. Serge Marquis vous invite à observer les mouvements de votre hamster intérieur, Pensouillard, à le ralentir pour trouver la paix. Des exercices pratiques et ludiques pour cesser d'être l'esclave de votre hamster !
| Date de parution: 07/09/2022 |
| Auteur: Serge Marquis |
| Éditeur: Flammarion |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 151 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 210 cm x 151 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 268 |
En savoir plus sur le livre On est foutu, on pense toujours trop :
Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Il court. Dans une roue. À l'intérieur de votre tête. Il vous fait la vie dure, vous la rend même impossible ! Il vous empêche carrément de dormir : «Personne ne me comprend ! «Que vont-ils penser de moi ? «J'aurais dû ! , etc. Derrière le tapage incessant de Pensouillard se cache votre ego. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, il vous fait souffrir, vous leurre, vous empêche d'être libre. Comment le remettre à sa place ?Dans un style vivant et plein d'humour, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements du rongeur, et à le ralentir pour trouver la paix. Dans cette nouvelle édition, mise à jour et actualisée, l'auteur vous guide, dans une aventure inattendue, celle de la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant à la fois divertissante et libératrice. Des exercices pratiques et ludiques vous apprennent qu'il suffit d'une seconde pour cesser d'être l'esclave d'un hamster !
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre On est foutu, on pense toujours trop :
Le livre 'On est foutu, on pense toujours trop' du Dr. Serge Marquis offre un contenu divertissant et libérateur. Il offre des exercices pratiques et ludiques pour apprendre à cesser d'être l'esclave de votre 'hamster intérieur', Pensouillard. Une excellente lecture qui permet de mieux comprendre le fonctionnement de votre ego et de trouver la paix intérieure !
A propos de l'auteur :
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