Zéro contrainte pour maigrir : surtout ne faites pas de régime !
de Jimmy Mohamed Perdre du poids facilement, sans contrainte et sans se priver est possible ! Découvrez dans ce nouvel ouvrage les 39 astuces du Dr Jimmy Mohamed pour maigrir sans efforts !
| Date de parution: 01/02/2023 |
| Auteur: Jimmy Mohamed |
| Éditeur: Flammarion |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 135 cm |
| Largeur: 220 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 135 cm x 220 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 1 |
En savoir plus sur le livre Zéro contrainte pour maigrir : surtout ne faites pas de régime ! :
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi.Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Zéro contrainte pour maigrir : surtout ne faites pas de régime ! :
Ce livre est une excellente source d'inspiration pour ceux qui cherchent à maigrir sans se priver. Avec ses 39 astuces simples, accessibles à tous, le Dr Jimmy Mohamed garantit une perte de poids sans contrainte ! Son approche novatrice rend la perte de poids plus durable et plus facile. Une lecture enrichissante dont le contenu ne peut que motiver les lecteurs à changer leurs habitudes. Un livre qui offre une alternative intéressante aux régimes draconiens !
A propos de l'auteur :
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