Méditation chinoise et longévité
Ce livre vous invite à découvrir une méthode de méditation ancienne, transmise par un grand maître chinois, pour trouver le calme de l'esprit et améliorer sa santé et sa longévité. Un trésor de sagesse et de bien-être à découvrir !
| Date de parution: 11/05/2022 |
| Auteur: Nan Huaijin |
| Éditeur: Albin Michel |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 22.6 cm |
| Largeur: 14.6 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 22.6 cm x 14.6 cm x 2.1 cm |
| Poids (en g): 366 |
En savoir plus sur le livre Méditation chinoise et longévité :
Depuis toujours l'homme n'a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l'esprit - et c'est d'autant plus vrai aujourd'hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l'esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu'apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l'esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n'est plus que les traitements habituels.Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu'elle est présentée dans les textes classiques. Conséquences naturelles de l'apaisement intérieur, sans pour autant en être l'objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Méditation chinoise et longévité :
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