Rupture
Mon guide d'art-thérapie : Parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie
de Nathalie Hanot, Elisabeth Piémont Sannié Un guide pratique pour utiliser l'art comme ressource face aux épreuves de la vie : 12 étapes créatives pour mieux vivre avec la maladie, le deuil et les changements inattendus. Un outil de transformation puissant pour dire oui à la vie.
| Date de parution: 20/03/2024 |
| Auteur: Nathalie Hanot, Elisabeth Piémont Sannié |
| Éditeur: Albin Michel |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 248 |
| Longueur: 25.1 cm |
| Largeur: 20.6 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 25.1 cm x 20.6 cm x 1.8 cm |
En savoir plus sur le livre Mon guide d'art-thérapie : Parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie :
Parfois la vie bascule : maladie, accident, traitement lourd, deuil, rupture... Plus rien ne sera désormais comme avant.
Et si l'art était être une ressource d'un grand bénéfice, aussi bien sur le plan de la santé physique que de la force mentale ? Élisabeth Piémont Sannié, art-thérapeute et peintre, et Nathalie Hanot, psychologue, nous convient à un parcours créatif, véritable support de soin pour nous aider à traverser les épreuves de l'existence.
Cet ouvrage très pratique, vous guidera en toute autonomie et équipé d'un simple carnet, de crayons, de ciseaux..., dans des exercices créatifs au fil d'un parcours en 12 étapes clés :
- Je vis la vie avec ses hauts et ses bas
- Je suis sous le choc...
- J'intègre l'annonce de la nouvelle
- Je perds mes repères
- Je fais l'alliance
- Je fais face
- J'explore le son de la douleur
- Je transforme mes émotions
- Je rencontre le dragon
- Je développe mes forces de résilience
- Je redis oui à la vie
Ce cheminement constitue un précieux outil de transformation :
en nous invitant à mettre des couleurs ou des mots sur les maux, il aide à dire oui à la vie.
Et si l'art était être une ressource d'un grand bénéfice, aussi bien sur le plan de la santé physique que de la force mentale ? Élisabeth Piémont Sannié, art-thérapeute et peintre, et Nathalie Hanot, psychologue, nous convient à un parcours créatif, véritable support de soin pour nous aider à traverser les épreuves de l'existence.
Cet ouvrage très pratique, vous guidera en toute autonomie et équipé d'un simple carnet, de crayons, de ciseaux..., dans des exercices créatifs au fil d'un parcours en 12 étapes clés :
- Je vis la vie avec ses hauts et ses bas
- Je suis sous le choc...
- J'intègre l'annonce de la nouvelle
- Je perds mes repères
- Je fais l'alliance
- Je fais face
- J'explore le son de la douleur
- Je transforme mes émotions
- Je rencontre le dragon
- Je développe mes forces de résilience
- Je redis oui à la vie
Ce cheminement constitue un précieux outil de transformation :
en nous invitant à mettre des couleurs ou des mots sur les maux, il aide à dire oui à la vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Mon guide d'art-thérapie : Parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie :
Grâce aux témoignages et exercices pratiques, l'auteure nous montre comment l'art-thérapie peut être un véritable soutien dans ces moments difficiles. Un guide à garder à portée de main pour surmonter les épreuves et trouver une nouvelle force en soi.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible