Rupture
Comment devenir un optimiste contagieux
de Shawn Achor Découvrez comment le bonheur entraîne le succès grâce aux neurosciences. Apprenez à remodeler votre cerveau avec les conseils de Shawn Achor pour une vie épanouie et réussie.
| Date de parution: 17/09/2015 |
| Auteur: Shawn Achor |
| Éditeur: Pocket |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Pensée positive |
| Nombre de pages: 311 |
| Dimensions: 17.8 cm x 10.8 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 165 |
| Ean: 9782266239028 |
| Isbn: 978-2-266-23902-8 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Comment devenir un optimiste contagieux :
Le bonheur ne découle pas du succès; c'est plutôt le bonheur qui mène au succès, comme le confirment les récentes découvertes en neurosciences. En d'autres termes, notre état d'esprit a le pouvoir de transformer notre vie et de favoriser notre réussite. Mais comment adopter une perspective positive dans chaque situation au lieu de se laisser submerger ? Comment résister au stress et regagner confiance en soi ? Shawn Achor propose des exercices simples pour reprogrammer notre cerveau. Cette méthode éprouvée peut véritablement transformer votre vie de manière durable.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Comment devenir un optimiste contagieux :
"Comment devenir un optimiste contagieux" de Shawn Achor est un ouvrage inspirant qui renverse l'idée traditionnelle selon laquelle le succès mène au bonheur. Achor s'appuie sur des recherches récentes en neurosciences pour démontrer que c'est en cultivant un état d'esprit positif que nous pouvons véritablement atteindre la réussite. À travers des exercices pratiques et accessibles, l'auteur nous guide pour transformer notre perception des situations et renforcer notre résilience face au stress. Ce livre est une véritable bouffée d'air frais pour ceux qui cherchent à retrouver confiance en eux et à adopter une attitude optimiste qui impactera durablement leur vie.
A propos de l'auteur Shawn Achor :
Shawn Achor, ancien assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, est une figure emblématique de la psychologie positive. Actuellement, il se consacre à l'intégration de cette discipline dans le monde professionnel, ce qui lui vaut d'être sollicité par les plus grandes entreprises. Ses conférences, largement médiatisées, ont été relayées par des publications prestigieuses telles que le New York Times, le Boston Globe et le Wall Street Journal, ainsi que sur CNN.
Auteur de renom, Shawn Achor a publié deux ouvrages en France aux éditions Belfond : "Comment devenir un optimiste contagieux" en 2012 et "Choisir l'optimisme : comment être heureux par mauvais temps" en 2015.
Auteur de renom, Shawn Achor a publié deux ouvrages en France aux éditions Belfond : "Comment devenir un optimiste contagieux" en 2012 et "Choisir l'optimisme : comment être heureux par mauvais temps" en 2015.