Rupture
Commencer à méditer
de Nhat Hanh Découvrez avec le vénérable Thich Nhat Hanh comment méditer chez soi, ses conseils sur la respiration, la position à adopter et plus encore. Apprenez à transformer votre vie grâce à la méditation.
| Date de parution: 28/05/2014 |
| Auteur: Nhat Hanh |
| Éditeur: |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 108 |
| Longueur: 178 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: |
| Dimensions: 178 cm x 110 cm x |
| Poids (en g): 90 |
En savoir plus sur le livre Commencer à méditer :
Maître bouddhiste vietnamien, le vénérable Thich Nhat Hanh est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1969, il a fondé le "Village des Pruniers", une communauté où il anime des séminaires.
Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.
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Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Commencer à méditer :
Le vénérable Thich Nhat Hanh est une figure mondiale de la spiritualité et une sagesse très largement reconnue. Ce guide contient tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à méditer chez vous et à vivre en paix. Que vous soyez débutant ou adepte de longue date, ce livre peut vous aider à transformer votre vie. Un must pour tous les amateurs de méditation !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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