Rupture
En savoir plus sur le livre Marcher en pleine conscience :
« Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. » Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Marcher en pleine conscience :
Marcher en Pleine Conscience est un livre inspirant qui explique comment la méditation peut créer un état de conscience renforcé et soutenu. Les techniques simples expliquées peuvent vous aider à ralentir et à savourer chaque instant de votre journée. Une lecture idéale pour ceux qui cherchent à développer leur capacité à se concentrer et à maximiser leur énergie.
A propos de l'auteur :
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