Rupture
Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?
| Date de parution: 03/01/2019 |
| Auteur: Lise Bourbeau |
| Éditeur: Pocket |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Alimentation - Diététiques |
| Nombre de pages: 224 |
| Dimensions: 17.8 cm x 10.8 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 127 |
| Ean: 9782266295024 |
| Isbn: 978-2-266-29502-4 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ? :
Parmi la multitude de livres sur les régimes et les diètes, cet ouvrage se distingue par son approche unique qui vous invite à transformer votre relation à la nourriture tout en approfondissant la connaissance de vous-même. Vous découvrirez comment votre besoin de contrôler votre alimentation peut être préjudiciable et apprendrez à identifier rapidement les blessures émotionnelles qui entravent votre capacité à vous nourrir sainement. Grâce à des techniques simples et accessibles, vous aurez l'opportunité de métamorphoser votre vie de manière durable. Cet ouvrage, précédemment publié sous le titre "Écoute et mange", vous encourage à dire adieu au contrôle !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ? :
"Stop au contrôle - Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?" est un ouvrage innovant qui se démarque des innombrables livres de régimes traditionnels. Plutôt que de vous dicter ce que vous devez manger, il vous invite à explorer la manière dont vous contrôlez votre alimentation et les répercussions négatives que cela peut avoir sur votre bien-être. Grâce à des techniques simples et accessibles, ce livre vous guide pour identifier les blessures émotionnelles sous-jacentes qui entravent votre relation avec la nourriture. En le lisant, vous découvrirez une approche transformative qui promet de changer votre vie et votre perception de l'alimentation de manière durable.
A propos de l'auteur Lise Bourbeau :
Lise Bourbeau est une auteure prolifique dont les best-sellers ont été traduits à l'échelle internationale. Elle a fondé les éditions Écoute Ton Corps (E.T.C.), qui sont devenues la plus grande école de développement personnel au Québec.