Combattre en pleine conscience
Apprenez à transformer vos émotions négatives en occasions de grandir et de communiquer avec compassion grâce aux méditations de Thich Nhat Hanh.
| Date de parution: 01/07/2021 |
| Auteur: Nhat Hanh |
| Éditeur: Pocket |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 122 |
| Longueur: 179 cm |
| Largeur: 109 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 179 cm x 109 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 77 |
En savoir plus sur le livre Combattre en pleine conscience :
Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?
Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Combattre en pleine conscience :
Voici un livre essentiel pour apprendre à gérer ses émotions et à agir avec bienveillance en toute circonstance. Grâce aux méditations proposées par Thich Nhat Hanh, vous découvrirez comment faire face aux agressions, à la colère et au désespoir en transformant ces épreuves en opportunités d'évolution personnelle. Ce livre nous invite à nous recentrer sur l'essentiel, à mieux écouter les autres et à communiquer avec compassion. Une lecture enrichissante pour apprendre à combattre en pleine conscience !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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