L'agilité émotionnelle
de Susan David Découvrez comment prendre le contrôle de vos émotions pour vous adapter plus facilement aux changements et au stress de la vie quotidienne. Cliquez pour lire la suite !
| Date de parution: 18/04/2018 |
| Auteur: Susan David |
| Éditeur: J'ai Lu |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 384 |
| Longueur: 178 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: 2.2 cm |
| Dimensions: 178 cm x 110 cm x 2.2 cm |
| Poids (en g): 278 |
En savoir plus sur le livre L'agilité émotionnelle :
L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant.
Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire, d'apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts.
L'agilité émotionnelle permet de s'adapter plus facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les aléas de la vie. C'est un vecteur de bien-être et de dépassement de soi.
Lire la suite
Fermer
Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire, d'apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts.
L'agilité émotionnelle permet de s'adapter plus facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les aléas de la vie. C'est un vecteur de bien-être et de dépassement de soi.
Lire la suite
Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'agilité émotionnelle :
L'Agilité Émotionnelle est un livre qui permet de prendre le contrôle de ses émotions et ainsi d'accroître son bien-être. Il est souvent la clé pour apprendre à s'adapter aux changements et aux aléas de la vie, et réussir à atteindre ses buts. Ce livre est une excellente façon de réfléchir sur nos comportements et de découvrir comment mieux nous adapter et réussir.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
These other products might interest you