Le livre de l'ikigai ; le secret du bonheur
Trouvez votre ikigai sur l'île d'Okinawa, où les habitants vivent plus longtemps et plus heureux grâce à leur sens de la vie. Un guide pratique pour cultiver le bonheur et le partager avec les autres.
| Date de parution: 13/02/2019 |
| Auteur: Bettina Lemke |
| Éditeur: J'ai Lu |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 182 |
| Longueur: 177 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 177 cm x 110 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 140 |
En savoir plus sur le livre Le livre de l'ikigai ; le secret du bonheur :
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'infections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi?
Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et d'éprouver un grand bonheur de sentir que nous faisons quelque chose qui a du sens.
Bettina Lemke nous guide, avec des exemples et des exercices concrets, dans la recherche de notre ikigai à travers 4 éléments : les choses que nous aimons faire, les choses que nous savons bien faire, les choses pour lesquelles nous pouvons être rémunérés et les choses dont le monde a besoin. Une combinaison d'éléments qui nous pousse à nous lever le matin, de bonne humeur, pressés de partager la joie autour de nous.
Grâce à cet art de vivre, en étant heureux, conscient du sens de sa vie et proche des autres, découvrez que la capacité au bonheur est vraiment en chacun de nous!
Lire la suite
Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le livre de l'ikigai ; le secret du bonheur :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
These other products might interest you