Rupture
L'art de manger peu : créer son propre régime
de Dominique Loreau Au travers de L'Art de Manger Peu : Créer Son Propre Régime, Dominique Loreau vous guide vers une pratique alimentaire plus équilibrée et durable
| Date de parution: 20/10/2021 |
| Auteur: Dominique Loreau |
| Éditeur: J'ai Lu |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 416 |
| Longueur: 177 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: 2.2 cm |
| Dimensions: 177 cm x 110 cm x 2.2 cm |
| Poids (en g): 296 |
En savoir plus sur le livre L'art de manger peu : créer son propre régime :
Vivant depuis quarante ans au Japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, Dominique Loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse.En s'inspirant de la manière subtile de manger des Japonais, l'auteure vous guide vers une nouvelle pratique alimentaire et vous aide à retrouver une conscience de tout ce que vous mangez, par petites quantités et toujours de très grande qualité.Tout comme vous vous débarrassez des objets qui encombrent votre quotidien, il faut changer vos habitudes pour mincir en vous nourrissant de l'essentiel!
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'art de manger peu : créer son propre régime :
Livre intéressant qui nous pousse à repenser nos habitudes alimentaires! De jolies recettes saines, simples et savoureuses y sont proposées pour vous aider à mettre en place votre propre régime. Un régal pour les yeux et pour le palais ! Une lecture facile et motivante à tous ceux qui désirent retrouver un bon équilibre alimentaire.
A propos de l'auteur :
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