Rupture
Méditation : apaiser l'esprit
de Osho Découvrez comment la méditation peut devenir votre alliée pour apprivoiser votre mental, réduire le stress et résoudre vos conflits intérieurs en un seul geste." #méditation #paixintérieure #conscience
| Date de parution: 18/04/2023 |
| Auteur: Osho |
| Éditeur: J'ai Lu |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 320 |
| Longueur: 18 cm |
| Largeur: 11.8 cm |
| Epaisseur: 1.7 cm |
| Dimensions: 18 cm x 11.8 cm x 1.7 cm |
En savoir plus sur le livre Méditation : apaiser l'esprit :
Votre mental sait se montrer créatif quand il s'agit de relever les défis de la vie quotidienne et d'affronter les problèmes que vous réserve le monde. Mais au lieu de vous en servir avec intelligence et parcimonie, vous l'avez, malgré vous, laissé prendre les rênes de votre vie. Croyances, ambitions et interprétations régissent alors vos jours et vos nuits, vous mettant en conflit permanent avec vous-même. Vous ne cessez de ressasser et de planifier chaque événement, même durant votre sommeil. Et s'il existait un moyen d'endormir votre esprit pour obtenir un peu de repos ?Ce livre vous apprendra que vous ne pouvez certes pas éteindre votre mental comme un ordinateur, mais qu'il existe un interrupteur capable de le réduire au silence - non pas par la force ou via l'exécution d'un rituel exotique, mais grâce à la compréhension de votre fonctionnement et à la vigilance. Cet interrupteur, c'est la méditation.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Méditation : apaiser l'esprit :
Recommandé par de nombreux experts en développement personnel et spiritualité, le livre "Méditation : apaiser l'esprit" est un guide essentiel pour ceux qui cherchent à calmer leur mental et à trouver la paix intérieure. L'auteur explique avec clarté les mécanismes de notre esprit, ainsi que l'impact de nos croyances et interprétations sur notre vie. Grâce à des techniques de méditation simples mais puissantes, nous pouvons enfin apprendre à laisser notre esprit se reposer et à trouver l'équilibre intérieur. Un livre à lire et à relire pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible