Rupture
Les 7 lois spirituelles du yoga
| Date de parution: 11/10/2023 |
| Auteur: Chopra Deepak |
| Éditeur: J'ai lu |
| Distributeur: FLAMMARION SA - UD |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Yoga |
| Nombre de pages: 224 |
| Dimensions: 17.8 cm x 11.1 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 164 |
| Ean: 9782290394199 |
| Isbn: 978-2-290-39419-9 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Les 7 lois spirituelles du yoga :
Le yoga, une pratique millénaire, est souvent perçue à tort par les Occidentaux comme un simple exercice de relaxation. Pourtant, il va bien au-delà en améliorant la souplesse, en réduisant le stress et en harmonisant le corps, l'âme et l'esprit. Son potentiel de transformation intérieure est remarquable. Les Drs Deepak Chopra et David Simon, figures emblématiques de la santé holistique, vous invitent à explorer en profondeur la tradition et la philosophie du yoga. Ils vous guident pas à pas dans l'apprentissage des postures (asanas), de la méditation et des techniques de respiration, afin de pratiquer chez vous en toute sécurité et avec confiance.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les 7 lois spirituelles du yoga :
"Les 7 lois spirituelles du yoga" est un ouvrage incontournable pour quiconque souhaite explorer la profondeur et la richesse du yoga au-delà de sa dimension physique. Les auteurs, Dr Deepak Chopra et Dr David Simon, offrent une approche holistique qui transcende la simple pratique sportive, en mettant l'accent sur l'unification du corps, de l'âme et de l'esprit. À travers des explications claires et détaillées, ils guident le lecteur dans la maîtrise des asanas, la méditation et les techniques de respiration, permettant ainsi une pratique sécurisée et enrichissante à domicile. Ce livre est une invitation à découvrir le pouvoir de transformation intérieure du yoga, faisant de chaque séance une expérience profondément spirituelle et revitalisante.
A propos de l'auteur Chopra Deepak :
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