L'apprenti yogi ; 50 postures à pratiquer et à colorier au fil des saisons
Découvrez une méthode de yoga ludique et créative pour les enfants, basée sur le jeu et le coloriage. Des postures, des conseils et des méditations pour développer force et flexibilité, ainsi que des outils pour réguler ses émotions. Un atelier personnalisable pour s'amuser et se connecter à soi.
| Date de parution: 14/09/2012 |
| Auteur: Dany Héricourt, Stéphane Valley |
| Éditeur: Almora |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Jeunesse |
| Nombre de pages: 80 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 220 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 220 cm x 220 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 289 |
En savoir plus sur le livre L'apprenti yogi ; 50 postures à pratiquer et à colorier au fil des saisons :
Voici une méthode de yoga pour enfants qui offre l'originalité d'explorer et de pratiquer 50 postures et encha nements par le jeu et le coloriage. Grâce à cette approche ludique et créative, l'enfant pourra intégrer la représentation d'une asana et se l'approprier tout en se centrant sur lui-même. Une façon d'apprendre l'art de l'attention, une des qualités chères aux yogis ! Libre à l'enfant de se pencher sur une page, ses crayons à la main ; d'entreprendre les postures ou encha nements ; D'étudier les conseils accompagnant les postures ; de s'approprier les pensées des apprentis yogis représentés ; de découvrir l'esprit du yoga à travers quelques méditations et préceptes accessibles. de s'amuser à créer et à dessiner ses propres postures et autres activités ludiques... ou tout cela à la fois ! Il pourra personnaliser et vivre son atelier yoga comme il le souhaite ! L'ensemble est conçu pour encourager l'enfant à développer sa force et sa flexibilité, à s'accepter, à calmer son mental et à découvrir des outils pour réguler ses émotions au fil des saisons. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'apprenti yogi ; 50 postures à pratiquer et à colorier au fil des saisons :
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