Rupture
Yoga-nidrâ ; la pratique du sommeil conscient
de Pierre Bonnasse Apprenez à vivre consciemment grâce à la pratique du yoga-nidrâ et découvrez ce petit guide pratique qui vous guidera vers le sommeil conscient.
| Date de parution: 20/03/2015 |
| Auteur: Pierre Bonnasse |
| Éditeur: Almora |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 175 cm |
| Largeur: 110 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 175 cm x 110 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 170 |
En savoir plus sur le livre Yoga-nidrâ ; la pratique du sommeil conscient :
Un petit guide pratique sur le yoga du sommeil, le yoga-nidrâ.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga-nidrâ ; la pratique du sommeil conscient :
Yoga-nidrâ est un petit guide pratique conçu pour initier et guider les lecteurs à atteindre la pleine conscience et le sommeil conscient. Il offre une explication très compréhensible des fondements théoriques du yoga-nidrâ ainsi que des exercices pratiques qui peuvent être appliqués pour améliorer votre sommeil et votre bien-être. Un livre précieux et une excellente introduction à la pratique du yoga-nidrâ.
A propos de l'auteur :
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