Les saisons du yoga ; l'art de vivre en yoga, au fil des mois
Plongez dans les douze mois de l'année grâce à cet almanach inspirant ! Découvrez des thèmes pour vous relier à votre essence et vivre chaque mois au maximum.
| Date de parution: 20/02/2015 |
| Auteur: Barbara Litzler |
| Éditeur: Almora |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 215 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 215 cm x 160 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 378 |
En savoir plus sur le livre Les saisons du yoga ; l'art de vivre en yoga, au fil des mois :
Ce livre en forme d'almanach déroule les douze mois de l'année en douze chapitres structurés chacun autour d'un thème qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieure. Douze mois évolutifs qui constituent un programme global sur une année complète, pour rester reliés à l'essentiel et à soi-même. Chaque thème se déploie en six rubriques (point de vue / clé de vie / clé santé / centre énergétique / la posture du mois et son rasa / clé pédagogique) et une séance de yoga sensoriel. Ainsi par exemple, en lien avec le thème de septembre vivre l'instant et de se retrouver , le point de vue sera le rapport au corps , la clé de vie s'intéresser à ce qui est ou la clé pédagogique se sentir respirer et la séance yoga sera centrée sur l'éveil du corps. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les saisons du yoga ; l'art de vivre en yoga, au fil des mois :
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