Rupture
Corps vivant, corps conscient ; tai chi, qi gong, stretching postural : de la pratique à la vie quotidienne
Un livre révolutionnaire sur le corps vivant et conscient, dévoilant les bienfaits de la pratique du Tai Chi, Qi Gong et Stretching Postural. À lire absolument pour transformer votre quotidien !
| Date de parution: 20/02/2020 |
| Auteur: Collectif |
| Éditeur: Almora |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 314 |
| Longueur: 221 cm |
| Largeur: 169 cm |
| Epaisseur: 2.3 cm |
| Dimensions: 221 cm x 169 cm x 2.3 cm |
| Poids (en g): 560 |
En savoir plus sur le livre Corps vivant, corps conscient ; tai chi, qi gong, stretching postural : de la pratique à la vie quotidienne :
Qu'est-ce qu'un corps vivant ? Un corps conscient ? Comment cela peut-il transformer notre quotidien à une époque où le corps est insidieusement malmené (esthétique, performances, sédentarité) ? Quatre enseignants en Tai Chi, Qi Gong et Stretching Postural, de plus de 40 ans d'expérience, livrent leur réflexion originale à ce sujet. Des médecins, thérapeutes, éducateurs et artistes témoignent de leur mise en pratique et des bienfaits qui en découlent.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Corps vivant, corps conscient ; tai chi, qi gong, stretching postural : de la pratique à la vie quotidienne :
Le livre Corps vivant, corps conscient ; tai chi, qi gong, stretching postural est un ouvrage fascinant qui explore la notion de corps vivant et conscient, et son impact sur notre vie quotidienne. Avec plus de 40 ans d'expérience dans les arts martiaux et le stretching postural, les auteurs nous livrent une réflexion originale sur l'importance de prendre soin de notre corps à une époque où il est souvent malmené. Ce livre est un véritable appel à une prise de conscience et de mise en pratique de techniques bénéfiques pour notre bien-être. Des témoignages de médecins, thérapeutes, éducateurs et artistes viennent encore renforcer la pertinence et les bienfaits de ces pratiques. Un incontournable pour tous ceux souhaitant mieux comprendre et prendre en main leur corps.
A propos de l'auteur :
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