Vivre en yoga
Découvrez comment le yoga peut améliorer votre bien-être grâce à des exercices pour la relaxation, la concentration et la maîtrise de soi, issus de l'expérience clinique d'un professeur de yoga et psychanalyste.
| Date de parution: 27/08/2020 |
| Auteur: Willy Van Lysebeth |
| Éditeur: Almora |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 190 |
| Longueur: 217 cm |
| Largeur: 161 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 217 cm x 161 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 320 |
En savoir plus sur le livre Vivre en yoga :
Après l'exploration de la sensation, il affine la relaxation, le stress, l'émotion, l'attention, et la méditation. S'y ajoutent l'expérimentation de l'imaginaire et du virtuel, la motricité, les diverses mémoires du corps, les exercices posturaux et la respiration. L'auteur, professeur de yoga et psychanalyste, nous explique les différences entre psychothérapie occidentale et yoga. Nombre de jeux et commentaires émanent de l'expérience clinique de l'auteur en psychomotricité de l'enfant. Enfin, le thème du Tantra et de la féminité originaire est explicité. Et l'on se prend à vivre en yoga plut t que d'exécuter des poses...
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Vivre en yoga :
A propos de l'auteur :
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