Kurma yoga ; 31 trésors pour changer votre pratique du yoga
Le Kurma Yoga : pratiquez différemment grâce aux 31 trésors indiens, notamment les 6 poussées fondamentales pour perfectionner vos postures et découvrir une nouvelle approche du yoga. Un livre riche en sagesse et en culture indienne, à dévorer sans modération !
| Date de parution: 15/04/2021 |
| Auteur: Mathieu |
| Éditeur: Almora |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 148 |
| Longueur: 221 cm |
| Largeur: 141 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 221 cm x 141 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 215 |
En savoir plus sur le livre Kurma yoga ; 31 trésors pour changer votre pratique du yoga :
Le kurma yoga (yoga de la tortue) qui trouve ses origines en Inde du Sud n'est pas un yoga de plus , mais plut t un rappel de certaines bases à pratiquer dans n'importe quel type de yoga. Ces bases, dans le mythe indien, représentent 31 trésors à découvrir progressivement. Plut t qu'un yoga différent, il s'agit ici de pratiquer le yoga différemment. Parmi celles-là, les 6 poussées fondamentales que vous pouvez utiliser pour inaugurer votre séance de yoga ou, à l'intérieur de chacune des postures, pour perfectionner votre pose, la rendre plus consciente et plus profitable. Comme la tortue, en poussant depuis un point central (nombril) vers les extrémités, vous travaillerez peu à peu votre posture, selon des techniques bien spécifiques. Les autres trésors seront introduits peu à peu dans votre pratique : au préalable, les 6 instruments nécessaires à la pratique, le travail sur les 6 chakras respiratoires, les 6 étapes de la montée de la kundalini, les 6 niveaux de conscience ; et enfin amrita, le nectar d'immortalité, inaccessible pour un Occidental. c té de l'apport théorique et pratique, la lecture de ce livre enchantera par la culture indienne de l'auteur, les petites histoires pleines de sagesse qui parsèment son exposé, et le talent de conteur de Mathieu qui a fait le succès de ses précédents livres. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Kurma yoga ; 31 trésors pour changer votre pratique du yoga :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser