Qi gong pour chats
Découvrez le pouvoir du Qi Gong, ancien art chinois de l'énergie, pour fortifier votre corps, calmer votre esprit et retrouver un équilibre de vie sain.
| Date de parution: 09/11/2016 |
| Auteur: Claire Gaudin, Christian Gaudin |
| Éditeur: Relie |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 96 |
| Longueur: 195 cm |
| Largeur: 145 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 195 cm x 145 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 320 |
En savoir plus sur le livre Qi gong pour chats :
Voici donc le dixième album de cette série consacré au Qi Gong. Ces exercices sont les ancêtres du Tai Chi en Chine. Le Qi Gong, qui est pratiqué depuis cinq mille ans, éveille en effet l'énergie (Qi) grâce à des mouvements qui sont copiés sur ceux de certains animaux : ours, aigle, tigre. mais aussi sur des gestes de la vie quotidienne comme pousser le bateau au fil de l'eau . Basé sur la respiration, le Qi Gong mobilise et fortifie les muscles, les articulations et les tendons. Il maintient les organes en bonne santé. Il apaise le mental, développe l'attention et l'équilibre tout en aidant à relaxer. Il peut être pratiqué à tout âge. Il comprend aussi des automassages, des postures statiques, des visualisions, des méditations, et dessons à exprimer. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Qi gong pour chats :
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