Pratique de la méditation laïque ; une réponse à la quête du sens
Découvrez comment la méditation peut rééquilibrer nos vies et nous aider à retrouver notre vrai Soi, au-delà de la confusion et du chaos, en apprenant à se connecter avec nos émotions et à cultiver des qualités positives.
| Date de parution: 17/02/2017 |
| Auteur: Jacques Vigne |
| Éditeur: Relie |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 320 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 2.3 cm |
| Dimensions: 210 cm x 140 cm x 2.3 cm |
| Poids (en g): 514 |
En savoir plus sur le livre Pratique de la méditation laïque ; une réponse à la quête du sens :
Le Dr Jacques Vigne nous montre ici, études scienti ques récentes et traditionnelles à l'appui, combien des techniques simples d'assise, de respiration, de visualisation et de marche méditatives, peuvent nous aider à sortir de la confusion de nos vies en les rééquilibrant et ce, au-delà de toute religiosité. Le vrai temple, dit-il, est en nous, à nous de le découvrir. Il explique comment. En e et, le chaos des pensées et des émotions mène à l'e ondrement intérieur. La méditation est un remède à ce trouble, en ce sens qu'elle nous relie à notre vrai Soi, au-delà des facettes innombrables et éphémères de notre petit moi. Pour cela nous devons apprendre à lire nos émotions et tensions perturbatrices qui déforment notre perception de la réalité en revenant à notre corps. Il s'agit aussi de faire croitre nos qualités positives : la méditation est en cela une véritable culture de l'esprit ! Elle apprend à se relier plus sainement au réel, tout en approfondissant notre être. Une pratique de la méditation en dehors des religions peut être une réponse à la crise de notre monde et à son manque de repères et de sens. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Pratique de la méditation laïque ; une réponse à la quête du sens :
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