Rupture
Vivons la vie ! L'art d'ajouter de la vie aux années
de Siffredi Georges Dans nos sociétés modernes où l'espérance de vie s'accroît, il est nécessaire d'ajouter de la vie aux années, ce livre vous propose des trucs & astuces pour mieux prendre conscience de votre corps & avoir un bon moral !
| Date de parution: 16/06/2011 |
| Auteur: Georges Siffredi |
| Éditeur: Quintessence |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 64 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 0.5 cm |
| Dimensions: 210 cm x 140 cm x 0.5 cm |
| Poids (en g): 98 |
En savoir plus sur le livre Vivons la vie ! L'art d'ajouter de la vie aux années :
Dans nos sociétés modernes où l'espérance de vie s'accroît, il est essentiel d'associer cette longévité à un bien-être qui permet de profiter pleinement de ces années. C'est ce que vous propose cet ouvrage écrit par un octogénaire dans la fleur de l'âge : rester jeune et en pleine forme pour avancer en âge dans les meilleures conditions. Le lecteur pourra piocher de nombreux trucs et astuces simples et efficaces qui lui permettront de mieux prendre conscience de son corps pour mieux le faire fonctionner, d'adapter son alimentation et surtout d'avoir un bon moral ! De nombreux livres ont été écrits sur le vieillissement, ils sont en général trop compliqués et seuls des lecteurs avertis peuvent en tirer quelque chose. Ce livre a l'avantage d'être court, synthétique avec des conseils concrets et faciles à mettre en application. Tous les aspects de l'avancée en âge sont traités : diététique, mal de dos, santé mentale pour une approche globale et un bien-être complet de la personne. Le docteur Georges Siffredi a exercé la médecine générale à Toulon pendant une quarantaine d'années. Il a été, comme tous les médecins généralistes de son âge, accoucheur, pédiatre, psychothérapeute, à une époque où les spécialistes étaient peu nombreux dans l'exercice de la médecine. Passionné par la médecine sportive, il a obtenu, à cinquante ans, un diplôme d'ostéopathie et d'acupuncture et terminé sa carrière en pratiquant exclusivement la médecine manuelle.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Vivons la vie ! L'art d'ajouter de la vie aux années :
Ce livre Vivons la vie ! L'art d'ajouter de la vie aux années aborde un sujet important de nos jours : le vieillissement. Ecrit par un octogénaire à la fleur de l'âge, l'ouvrage propose des conseils concrets et simples à mettre en application pour profiter pleinement des années qui passent, tout en gardant son bien-être et sa jeunesse. Son format court et son style synthétique le rendent adapté à un public large et varié. C'est une véritable invitation à la joie et à la santé !
A propos de l'auteur :
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