Guide des vitamines et minéraux naturels - Soutenir votre santé et votre système immunitaire par l'alimentation
de Streit Lizzie Apprenez à Découvrir tous les Vitamines & Minéraux dont votre Corps a Besoin pour Bien Fonctionner avec ce Guide Pratique de Lizzie Streit.
| Date de parution: 11/04/2022 |
| Auteur: Lizzie Streit |
| Éditeur: De Terran |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 171 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 230 cm x 171 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 375 |
En savoir plus sur le livre Guide des vitamines et minéraux naturels - Soutenir votre santé et votre système immunitaire par l'alimentation :
Découvrez toutes les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin pour bien fonctionner. Ce livre présente les 30 vitamines et minéraux essentiels, c'est-à-dire ceux que le corps ne peut pas fabriquer lui-même ou qu'il ne produit pas en nombre suffisant. Ceux-ci sont nécessaires en quantité relativement faible pour que le corps humain puisse fonctionner correctement. Il est préférable de consommer des vitamines dans le cadre de votre alimentation plutôt que de multiplier la prise de compléments alimentaires. Ainsi, apprenez le rôle des vitamines et des minéraux dans votre organisme, les quantités nécessaires à chaque population, et les aliments bénéfiques à votre santé pour composer des repas variés et complets. Lizzie Streit vous invite à comprendre comment les vitamines et les minéraux fonctionnent ensemble, ceux qui agissent sur certains problèmes de santé courants, mais aussi comment éviter des carences. Selon votre régime alimentaire (omnivore, végétarien, végan, sans lactose, dans le cadre d'une grossesse, etc.), l'autrice vous indique les aliments qui peuvent couvrir vos besoins en prenant en compte les différentes périodes de l'année.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Guide des vitamines et minéraux naturels - Soutenir votre santé et votre système immunitaire par l'alimentation :
Ce guide incroyable de Lizzie Streit vous aidera à comprendre et à gérer vos besoins en vitamines et minéraux naturels. Découvrez les propriétés de chaque élément nutritif et apprenez à combiner vos aliments de façon intelligente. Un excellent outil pour obtenir des avantages durables sur votre santé et votre système immunitaire. Une lecture incontournable pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation. Une source indispensable de connaissances sur les vitamines et minéraux, clair et impressionnant.
A propos de l'auteur :
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