Yoga, digitopuncture & alimentation - Les 3 clés de la longévité
de Staehle Jacques Découvrez le programme de Jacques Staehle pour la longévité: associer le yoga, la digitopuncture et l'alimentation raisonnée. Des méthodes de test et des consignes étape par étape pour une pratique plus aisée et durable.
| Date de parution: 19/06/2013 |
| Auteur: Jacques Staehle |
| Éditeur: Chariot D'or |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 250 cm |
| Largeur: 180 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 250 cm x 180 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 260 |
En savoir plus sur le livre Yoga, digitopuncture & alimentation - Les 3 clés de la longévité :
L'association du yoga, de la digitopuncture (ou acupressure) et de l'alimentation raisonnée n'a jamais été traitée dans les ouvrages de santé et de bien-être. Pourtant, ces trois disciplines sont parfaitement complémentaires : la digitopuncture aide à la réalisation des âsanas. Chaque âsana active la circulation énergétique dans un Méridien précis. En association, ils potentialisent leurs effets mutuels. En y joignant une alimentation raisonnée, vous favorisez la souplesse articulaire et le self-control. Vous évitez ainsi les carences et la production de toxines génératrices d'inflammations, de raideur articulaire et de stress. C'est donc une technique de soins et de santé 3 en 1 que vous propose Jacques Staehle : elle vous permet de vous initier plus facilement à la pratique du yoga si vous êtes débutant, ou d'en augmenter les performances elle vous aide à mieux vous connaître énergétiquement, grâce aux méthodes de test proposées elle vous dirige vers les âsanas qui vous sont les plus indiquées, pour conserver une meilleure santé et rester jeune longtemps. En suivant pas à pas le programme proposé par l'auteur, vous disposerez d'un véritable passeport pour la longévité. Un ouvrage très didactique, avec de nombreux schémas et photos, pour une pratique plus aisée de ces techniques. Jacques Staehle, qui a été le conseiller et le directeur scientifique de l'Association mondiale de médecine naturelle, est acupuncteur, kinésithérapeute et naturopathe. Conférencier, il anime des séminaires à travers le monde entier. Il est l'auteur de 26 ouvrages (dont certains ont été traduits jusqu'en 9 langues). Parmi les plus connus, citons : Arôme et Énergie Effacez vos douleurs L'Énergie qui guérit La Santé par les médecines douces Vaincre douleurs et fatigue et renforcer son système immunitaire Comment effacez le ventre etc.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga, digitopuncture & alimentation - Les 3 clés de la longévité :
Ce livre de Jacques Staehle est une véritable bible pour ceux qui souhaitent combiner l'expertise des médecines douces. Il offre des pistes pour maîtriser les techniques de yoga, de digitopuncture et d'alimentation raisonnée afin de conserver la santé et la souplesse articulaire. Les nombreux exemples et schémas présentés permettent une pratique plus aisée et durable. Une excellente source d'information et de conseils pour optimiser sa longévité !
A propos de l'auteur :
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