Banya, les secrets des bains russes - Traditions - Bien-être - Santé
de Chevallier Jenny G.,Neupokoeva Nadia Spécialement dédié aux traditions ancestrales de bien-être, ce livre lève le voile sur les secrets et bienfaits des pratiques de santé qui sont également encore d'actualité en Russie. Toutes les explications pour une pratique en toute convivialité et intégrité.
| Date de parution: 08/09/2020 |
| Auteur: Jenny G. Chevallier, Nadia Neupokoeva |
| Éditeur: Chariot D'or |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 0.8 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 0.8 cm |
| Poids (en g): 195 |
En savoir plus sur le livre Banya, les secrets des bains russes - Traditions - Bien-être - Santé :
Spécialement dédié aux traditions ancestrales de bien-être et aux mystères entourant les banyas, ce livre lève le voile sur les secrets de pratiques de santé - et leurs bienfaits - adoptées depuis des siècles dans la région sibérienne. Du bain de vapeur aux massages fouettés utilisant des branches de chêne ou de bouleau, en passant par les tisanes à base de plantes médicinales, cet ouvrage apporte des explications sur l'origine des bains mais aussi sur leur philosophie et les coutumes qui leur sont associées. Cet ensemble de rituels, encore d'actualité en Russie, contribue à améliorer sa santé, vivifier son énergie et élargir son horizon spirituel dans un climat convivial ou intime. Dans cet univers encore trop méconnu, les auteures, Jenny G. Chevallier et Nadia Neupokoeva, souhaitent apporter une nouvelle perception du rapport entre le corps, l'énergie et l'esprit. Premier ouvrage sur ce sujet, il aborde la préparation pratique du corps, la fabrication de fagots et les techniques de friction, ce qui en fait un véritable guide qui permet à chacun de pratiquer le banya.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Banya, les secrets des bains russes - Traditions - Bien-être - Santé :
Ce livre est une invitation à explorer les secrets des bains russes, à pratiquer en toute connaissance de cause les traditions sibériennes ancestrales. Les auteures invitent les lecteurs à trouver refuge dans un rituel de bien-être bien connu et les résultats des banyas sont impressionnants : du soulagement des maux physiques aux bienfaits spirituels, ce livre est une source intarissable d'informations pour profiter des bains russes dans une vraie convivialité ainsi qu'une plus grande intégrité.
A propos de l'auteur :
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