Le guide Terre vivante de la santé du ventre : 40 troubles digestifs à la loupe
de Martine Cotinat Découvrez comment prendre soin de votre système digestif avec des conseils pratiques et des solutions naturelles pour améliorer votre bien-être général et être en forme au quotidien.
| Date de parution: 31/10/2023 |
| Auteur: Martine Cotinat |
| Éditeur: Terre Vivante |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 320 |
| Longueur: 24.5 cm |
| Largeur: 16.5 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 24.5 cm x 16.5 cm x 2.1 cm |
En savoir plus sur le livre Le guide Terre vivante de la santé du ventre : 40 troubles digestifs à la loupe :
LE livre indispensable pour avoir enfin un ventre qui tourne rond.
Tout comprendre sur le fonctionnement du tube digestif : bouche, oesophage, estomac, intestin grêle, foie, vésicule, pancréas, côlon...
L'alimentation : quels sont les aliments à privilégier ? Quand, comment et pour qui ? Quelle est l'assiette idéale du ventre heureux ? Quels sont les compléments alimentaires, pré- et probiotiques amis du ventre ? quid des régimes (cétogène, FODMAP's, sans gluten ni lactose...) ?
Quelles sont les plantes, les aromates, les huiles essentielles qui font du bien ?
Dans quelles situations l'hypnose, la sophrologie, la méditation et les auto-massages peuvent-ils améliorer la santé du ventre et, par là même, notre santé globale ?
Dans la seconde partie du livre sont passés en revue une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée, intestin irritable, reflux...), avec toutes les solutions pour améliorer la situation rapidement, de façon naturelle.
Par une autrice médecin gastroentérologue réputée en France et pionnière des soins naturels pour les pathologies digestives. Elle forme de nombreux professionnels et confrères et bénéficie d'une longue expérience.
Avec un ventre en pleine santé, retrouvez énergie, vitalité et joie de vivre !
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le guide Terre vivante de la santé du ventre : 40 troubles digestifs à la loupe :
Découvrez pourquoi Le guide Terre vivante de la santé du ventre est LE livre essentiel pour avoir un ventre en parfaite santé. Dans cette référence incontournable, l'autrice, médecin gastroentérologue de renom, présente de manière claire et accessible tout ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement du système digestif, ainsi que sur les aliments, plantes, compléments alimentaires et techniques de relaxation bénéfiques pour soulager et prévenir tous les troubles digestifs. Que vous soyez confronté à des ballonnements, des reflux, des troubles du transit ou autres, cet ouvrage vous offre une quarantaine de solutions naturelles pour retrouver un ventre heureux et retrouver un bien-être global. Le guide Terre vivante de la santé du ventre est une mine d'informations précieuses pour prendre soin de son ventre et de sa santé en toute simplicité.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible