Le fasting ; la méthode de jeûne intermittent
Perdez du poids sans effort avec le Fasting, une méthode simple et efficace basée sur le jeûne intermittent. Énergie décuplée, perte de 3 à 5 kilos par mois, success-stories inspirantes, prêt à essayer ?
| Date de parution: 26/01/2017 |
| Auteur: Jean-Baptiste Rives |
| Éditeur: Thierry Souccar |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 176 |
| Longueur: 191 cm |
| Largeur: 131 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 191 cm x 131 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 210 |
En savoir plus sur le livre Le fasting ; la méthode de jeûne intermittent :
Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée.
Trop beau pour être vrai ? Non, des études récentes montrent que c'est possible. Le Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Sans y penser, on incite le corps à utiliser ses réserves de graisse comme source d'énergie. Résultat : on perd 3 à 5 kilos par mois.
Des milliers de personnes ont réussi à mincir de cette façon. Vous le découvrirez au fil des pages à travers des success-stories étonnantes. Comme elles, faites l'expérience du Fasting avec ce livre qui vous guide pas à pas vers un nouveau mode alimentaire. Ça marchera pour vous aussi !
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Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le fasting ; la méthode de jeûne intermittent :
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