Symbiotique : Temperez les maux du corps au quotidien avec l'approche nutritionnelle de Marion
de Marion Kaplan ufurants :Si vous avez envie d'avoir une bonne santé, un poids optimal, de l'énergie à revendre et de débonder vos soucis de santé, ce livre est fait pour vous !Essayez le mode de vie ancestral et voyez la différence sur votre corps et votre bien-être. « Votre corps est un temple, n'y faites pas entrer n'importe quoi » avec le programme nutritionnel basé sur l'alimentation ancestrale pour une santé optimale et un poids idéal, élaboré par Marion Kaplan et le Dr Catherine Kousmine.
| Date de parution: 29/05/2024 |
| Auteur: Marion Kaplan |
| Éditeur: Thierry Souccar |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 304 |
| Longueur: 23.5 cm |
| Largeur: 16.8 cm |
| Epaisseur: 2.4 cm |
| Dimensions: 23.5 cm x 16.8 cm x 2.4 cm |
En savoir plus sur le livre Symbiotique : Temperez les maux du corps au quotidien avec l'approche nutritionnelle de Marion :
« Votre corps est un temple, n'y faites pas entrer n'importe quoi » Dr Catherine Kousmine.
Vous souffrez de surpoids, troubles intestinaux récurrents, problèmes de peau, douleurs articulaires, allergies, fatigue chronique ou dépression ? Ne cherchez pas plus loin : ce sont là les signes d'une inflammation chronique.
Le remède ne viendra pas en consommant plus de médicaments, mais en changeant vos habitudes alimentaires. Comment déterminer l'alimentation qui fonctionne pour vous ? Celle qui réduit l'inflammation, restaure votre flore intestinale et vous garde en bonne santé, mince et plein(e) d'énergie ? Développé par Marion Kaplan, le programme nutritionnel de ce livre est basé sur l'alimentation ancestrale pour laquelle nous sommes tous programmés et la prise en compte de votre métabolisme propre. Il va vous aider à choisir les aliments optimaux pour votre santé. Ce programme souple, personnalisé, se décline en 3 étapes : 1. Détox : jeûne suivi d'une alimentation ancestrale stricte. 2. Adaptation : vous introduisez les aliments « modernes » un à un pour savoir ce que votre métabolisme et votre microbiote tolèrent ou pas. 3. Tolérance : vous pouvez vous faire plaisir tout en respectant les bactéries qui vous veulent du bien.
Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme diminue considérablement l'inflammation chronique et réinitialise le métabolisme. Vous renouez en quelques semaines avec la ligne, l'énergie, le sommeil, la santé immunitaire. Et n'ayez crainte, ce n'est pas un parcours du combattant ! Marion est très gourmande et les 70 recettes qu'elle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sa
Vous souffrez de surpoids, troubles intestinaux récurrents, problèmes de peau, douleurs articulaires, allergies, fatigue chronique ou dépression ? Ne cherchez pas plus loin : ce sont là les signes d'une inflammation chronique.
Le remède ne viendra pas en consommant plus de médicaments, mais en changeant vos habitudes alimentaires. Comment déterminer l'alimentation qui fonctionne pour vous ? Celle qui réduit l'inflammation, restaure votre flore intestinale et vous garde en bonne santé, mince et plein(e) d'énergie ? Développé par Marion Kaplan, le programme nutritionnel de ce livre est basé sur l'alimentation ancestrale pour laquelle nous sommes tous programmés et la prise en compte de votre métabolisme propre. Il va vous aider à choisir les aliments optimaux pour votre santé. Ce programme souple, personnalisé, se décline en 3 étapes : 1. Détox : jeûne suivi d'une alimentation ancestrale stricte. 2. Adaptation : vous introduisez les aliments « modernes » un à un pour savoir ce que votre métabolisme et votre microbiote tolèrent ou pas. 3. Tolérance : vous pouvez vous faire plaisir tout en respectant les bactéries qui vous veulent du bien.
Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme diminue considérablement l'inflammation chronique et réinitialise le métabolisme. Vous renouez en quelques semaines avec la ligne, l'énergie, le sommeil, la santé immunitaire. Et n'ayez crainte, ce n'est pas un parcours du combattant ! Marion est très gourmande et les 70 recettes qu'elle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sa
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Symbiotique : Temperez les maux du corps au quotidien avec l'approche nutritionnelle de Marion :
upoudrées d'une pincée d'humour. Son approche nutritionnelle, inspirée par le célèbre Dr Catherine Kousmine, est un véritable guide pour prendre soin de son corps et le maintenir en bonne santé. N'attendez plus, adoptez dès maintenant une alimentation symbiotique et dites adieu aux maux du quotidien ! Cette approche unique vous apportera une autre vision de l'alimentation et vous permettra de retrouver une vie saine et équilibrée. Foncez, votre corps vous remerciera !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible