Rupture
Jour zéro
de Stéphanie Braquehais Découvrez le journal intime de Stéphanie Braquehais : son parcours vers la sobriété, l'addiction au féminin, et les moyens de reconquérir sa liberté. Un récit poignant et plein d'humour.
| Date de parution: 07/01/2021 |
| Auteur: Stéphanie Braquehais |
| Éditeur: Iconoclaste (l') |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Littérature française - Littérature française - Littérature française |
| Nombre de pages: 285 |
| Dimensions: 18.6 cm x 13.7 cm x 2.5 cm |
| Poids (en g): 347 |
| Ean: 9782378801793 |
| Isbn: 978-2-37880-179-3 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Jour zéro :
Marre des réveils moites et des trous de mémoire. Un matin, elle prend la décision d'arrêter l'alcool. C'est le jour zéro, le début d'une nouvelle vie qu'elle consigne dans un journal. L'alcool désinhibe, donne un sentiment de toute-puissance, amplifie les sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un apéro qui s'éternise sans qu'on s'en rende compte... Où se trouve la ligne entre boire raisonnablement et boire excessivement ? À quel moment l'alcool envahit-il trop notre quotidien ? Stéphanie Braquehais explore ces questions de manière intime. En s'appuyant sur les neurosciences, elle cherche à comprendre les mécanismes de l'addiction chez les femmes et les moyens de s'en libérer. Un récit sans concession, empreint d'humour, pour retrouver sa liberté.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Jour zéro :
"Jour zéro" de Stéphanie Braquehais est un récit poignant et intime qui explore le combat quotidien contre l'addiction à l'alcool. À travers un journal personnel, l'auteure nous plonge dans le processus de renouveau et de reconquête de soi, avec une sincérité désarmante et une touche d'humour salvatrice. En s'appuyant sur les neurosciences, elle éclaire les mécanismes complexes de l'addiction, tout en posant des questions essentielles sur la place de l'alcool dans nos vies. Ce livre est une lecture indispensable pour quiconque cherche à comprendre les défis de l'addiction et à trouver des moyens de s'en libérer.
A propos de l'auteur Stéphanie Braquehais :
Stéphanie Braquehais réside actuellement à Nairobi, au Kenya. Forte de quinze années d'expérience en tant que journaliste en Afrique centrale et de l'Est, elle a su capturer les nuances et les dynamiques de cette région du monde. Aujourd'hui, elle se consacre à la traduction et anime des ateliers d'écriture, partageant ainsi sa passion pour les mots et la narration. En mars 2017, elle a publié son premier roman, "Lignes de fuite", aux éditions JC Lattès, marquant ainsi son entrée remarquée dans le monde de la littérature.