être égoiste, quel bonheur : l'art de poser ses limites
de Elman Michelle Direz non à ce que vous ne souhaitez pas et apprenez à poser vos limites pour votre bien-être grâce à ce livre ! Michelle Elman vous guide dans une démarche claire et libératoire.
| Date de parution: 10/07/2023 |
| Auteur: Michelle Elman |
| Éditeur: Amethyste |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 280 |
| Longueur: 24 cm |
| Largeur: 16 cm |
| Epaisseur: 1.9 cm |
| Dimensions: 24 cm x 16 cm x 1.9 cm |
| Poids (en g): 570 |
En savoir plus sur le livre être égoiste, quel bonheur : l'art de poser ses limites :
Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre être égoiste, quel bonheur : l'art de poser ses limites :
Si vous souhaitez apprendre à poser des limites pour votre bien-être, ce livre est fait pour vous ! L'auteur Michelle Elman guide le lecteur dans une démarche claire et libératoire pour apprendre à dire non à ce que vous ne souhaitez pas. Des exemples concrets aident à se projeter et à concrétiser les enseignements. Un livre passionnant à mettre entre toutes les mains !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
These other products might interest you