Le Retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie
| Date de parution: 02/05/2024 |
| Auteur: Katie Byron |
| Éditeur: Synchronique éditions |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Réussite personnelle |
| Nombre de pages: 224 |
| Dimensions: 16.9 cm x 11 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 180 |
| Ean: 9782382390474 |
| Isbn: 978-2-38239-047-4 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Le Retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie :
Byron Katie propose une méthode étonnamment simple et pragmatique pour échapper au piège des pensées négatives inconscientes qui nous assaillent quotidiennement, nous éloignant de la réalité. Ce recueil de citations capture l'essence de son approche, invitant à revisiter avec un regard neuf les aspects fondamentaux de notre vie : les relations, le corps, la famille, le travail et l'épanouissement personnel. Chaque jour, nous sommes envahis par des pensées négatives inconscientes qui, sans que nous nous en rendions compte, nous manipulent, nous font souffrir, génèrent un stress intense et peuvent même mener à la dépression. Byron Katie propose de briser ce cercle vicieux grâce à sa méthode appelée "le Travail", qui consiste à inverser nos pensées. À partir d'une situation précise, elle propose d'examiner la croyance erronée et stressante à l'origine de notre souffrance à travers quatre questions. Ainsi, la fable à laquelle nous nous accrochons s'effondre, libérant notre esprit et nous permettant de nous reconnecter à notre véritable nature, dans l'instant présent. Ce recueil de citations de Byron Katie sert de guide pour explorer avec un regard renouvelé les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail et l'épanouissement personnel. Reconnue comme une figure spirituelle majeure du XXIe siècle, Byron Katie a vu son livre "Aimer ce qui est" devenir un best-seller aux États-Unis. "The Work" est la méthode qu'elle a développée après avoir traversé dix années de souffrance et de dépression, et qu'elle partage aujourd'hui à travers le monde pour permettre à chacun de savourer la joie simple et merveilleuse d'être en vie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le Retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie :
"Le Retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie" de Byron Katie est un ouvrage inspirant qui propose une méthode révolutionnaire pour transformer nos pensées négatives inconscientes en sources de joie. À travers une collection de citations puissantes, Katie nous guide dans l'exploration des thèmes fondamentaux de la vie, tels que les relations, le corps, la famille, le travail et l'épanouissement personnel. Sa méthode, connue sous le nom de "The Work", nous invite à remettre en question nos croyances stressantes à l'aide de quatre questions simples, permettant ainsi de déconstruire les fables mentales qui nous emprisonnent. Ce livre est un compagnon précieux pour quiconque cherche à se libérer du stress quotidien et à renouer avec sa véritable essence dans le moment présent.
A propos de l'auteur Katie Byron :
Bientôt disponible