Cohérence nomade : vers une cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle
de Christophe Barbié Une pratique novatrice de la cohérence cardiaque sans technologie : la méthode Nomade. Avec son Bracelet Nomad', respirez, pensez et bougez pour être en harmonie avec vous-même et profiter pleinement de chaque jour.
| Date de parution: |
| Auteur: Christophe Barbié |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 208 |
| Longueur: 20.5 cm |
| Largeur: 14 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 20.5 cm x 14 cm x 1.5 cm |
En savoir plus sur le livre Cohérence nomade : vers une cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle :
Vers une cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle. Libre, autonome et naturelle, la Cohérence nomade est une pratique novatrice de la cohérence cardiaque. Débutant ou expert, vous allez découvrir une autre façon de vivre ce rituel de résonance. Libre de toute technologie. Simplement connecté à vous-même. De nombreuses applications nous permettent de rythmer notre respiration en ?365? : 3 fois par jour, écouteurs aux oreilles ou smartphone en main, 6 respirations par minute durant 5 minutes. La méthode Nomade, avec son Bracelet Nomad', propose une approche différente ou complémentaire visant à la liberté et à l'autonomie du pratiquant. Une pratique sans guide extérieur qui associe la respiration, la pensée et la gestuelle : 3 ancrages essentiels. La cohérence nomade s'appuie sur l'intention pour ainsi harmoniser le coeur, le corps et la pensée.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Cohérence nomade : vers une cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle :
Découvrez une façon innovante de vivre la cohérence cardiaque grâce à la Cohérence nomade : une pratique libre, autonome et naturelle qui met en avant l'harmonie entre le cœur, le corps et la pensée. Ce livre vous offre une méthode différente des technologies modernes, en proposant un bracelet nomade pour une pratique sans guide extérieur. Avec 365 respirations par jour et 6 respirations par minute, cette pratique se base sur l'intention et associe la respiration, la pensée et la gestuelle pour vous permettre d'atteindre une cohérence cardiaque encore plus profonde.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible